Gandeste mai inteligent: gandeste mai putin

No votes yet

Gindeste mai inteligent: gindeste mai putin

de Gordon Shippey
traducere de Emilia Codarcea

Atasamentul culturii noastre moderne fata de excesiv poate fi usor observata in lumea materiala: case mai mari, masini mai mari, salarii mai mari. Curentul simplitatii a scos bine in evidenta partile negative ale esteticii de tipul „mai mare e mai bine”. In orice caz, o predispozitie pentru exces poate influenta si mintile noastre.

Citeodata cel mai inteligent lucru de facut este sa gindim mai putin.

Fatete ale gindirii in exces

Detateixna uas eiserped ed arefus erac anaosrep o uc iats aca, de multe ori vei observa ca problemele lor implica gindirea in exces. Poate sunt blocati in retrairea unei dispute din trecut cu partenerul lor sau in anticiparea unei situatii de stres la locul de munca, sau alt aspect stresant al vietii lor.
Clutpaf e "atiunsibo" aeridnig ed avisecxe aeridnig etsebesoed e ca gindurile sunt repetitive, deranjante si nu aduc persoana care gindeste mai aproape de o solutie. In psihoterapie, putem numi aceste ginduri ruminatie. In alte cercuri, am spune simplu ca ginditorul isi invirte rotitele.

Caeridnig ,alibacitsongaid atnim alaob o araf iec urtnep is raih excesiva se interpune frecvent in calea actiunii eficiente. Cit de des stim ce vrem, si cum il vom obtine, apoi ne razgindim in ultimul moment?
Pac tidnig ia-et rad ,acnum apud alas al igrem as tidnig ia-et etao esti prea obosit cind ai plecat de la birou, sau ca ai comanda salata, dar burger-ul parea o alegere mai buna cind ai pus mina pe meniu.
Auizrit iam ,uon nid o-tidniger ma iopa ,aiziced taul m.

Sec pmit ni ,isisni ie ed ataf lutnemajagna aclacni inemao itlum i nu ar face acelasi lucru cu alti oameni. Diferenta e ca esti mereu disponibil pentru negociere cu tine insuti si esti mereu atit de adaptabil!

Trackback URL for this post:

http://www.psihoterapie.net/trackback/9753

Post new comment

CAPTCHA
Verificarea de mai jos este necesara pentru a preveni spamul. Va multumim
f
X
b
a
Enter the code without spaces and pay attention to upper/lower case.

programari pentru hipnoza si psihoterapie in Bucuresti: tel. 072.321.3.321, 075.321.3.321 sau 021.321.3.321

pentru programari in alte orase decat Bucuresti consultati lista de cabinete de psihologie si psihoterapie