Dezarmand complexul geloziei

de Steven Stosny
traducere de Alina Mihaela Barbu

Dezarmand complexul geloziei

Cum as putea avea incredere in cineva care m-ar iubi?

In post-ul recent, Nebun dupa tine, am facut distinctia intre doua tipuri de gelozie. Tipul simplu este cel care poate fi gasit in toate relatiile. Lipsita de resentimente cronice aceasta forma minora de gelozie motiveaza partenerii sa isi reintareasca relatia.

In acest post voi descrie cum sa abordam gelozia complexa inainte ca aceasta sa ne distruga relatia si sa ne innebuneasca.

Gelozia simpla poate deveni complicata

Dinamica unei relatii poate complica chiar si gelozia simpla, mai ales atunci cand partenerii sunt insensibili la trasaturile diferite de personalitate si de temperament ale celuilalt. Spre exemplu, un partener introvertit cel mai probabil nu va fi de acord cu ceea ce partenerul sau extrovertit considera interactiuni potrivite cu sexul opus. Ceea ce este prietenie sincera pentru unul, poate parea flirt pentru celalalt. Ceea ce ii pare consideratie unuia: Ar trebui sa ma tratezi cu respect, poate parea control sau opresiune celuilalt. - Nu vrei sa am prieteni! Nu vrei sa fiu cine sunt! Incerci sa ma oprimi!

Aceasta inca este gelozie simpla, caci ii lipsesc nuantele paranoice si obsesionale ale rudei sale mai intunecate. Partenerul introvertit nu il acuza pe celalalt de infidelitate si nici nu are ganduri obsesive legate de stilul mai prietenos ale partenerului mai sociabil. Este o greseala clasica de temperament care are loc in majoritatea relatiilor: judecarea partenerului dupa cum am reactiona noi, desi partenerul are un alt temperament, experiente diferite si o istorie emotionala si de dezvoltare diferita. Desi toti suntem tentati sa facem asta, este de fapt o forma de narcisism – modul in care as reactiona eu este standardul tuturor oamenilor decenti, de aceea trebuie sa ma conformez lucrurilor pe care eu le consider potrivite.