De ce obiceiuri nedorite ati reusit sa scapati?

No votes yet

Am reusit sa scap de multe obiceiuri 'nedorite', unele create de mine, unele create de altii.

Ca sa nu 'amalgamez' aici o droaie aleg sa va povestesc doar despre unul fundamental.

Multa vreme, aproape 6 ani am avut oaresce probleme de nutritie.
Ca sa va faceti o idee.
A inceput usor, la inceput saream o masa, apoi mai multe, pana cand inspre sfarsit nu mancam 3- 4 zile si apoi mancam foarte mult, evident mi-se facea rau si vomitam. O lunga, lunga lupta.
De ce faceam asta? Caci ajunsesem eu cumva la concluzia ca daca as fi slaba totul va fi bine, ca daca as fi slaba voi gasi toate lucrurile de care am nevoie, ca voi fi suficient de buna. Sunt mai multe, e complicat. Era ceva ce controlam eu.

Apoi in tot haosul asta m-am indragostit, dar imi doream atat de mult sa fiu iubita si acceptata incat am intrat intr-o relatie care era foarte distructiva. Evident nu aveam puterea sa zic nu. E foarte urat ce poti ajunge sa simti, cat de multe lucruri pot sa te doara, sa nu stii cum sa faci sa mai rezisti inca o zi.

Deci eu eram distrusa si eram si intr-o relatie distructiva din care nu puteam iesi, asa simteam eu.
Apoi in relatie s-a intamplat ceva care a facut-o sa devina si mai rea, dar tot nu m-am putut desparti, dar nici nu mai puteam controla durerea si disperarea pe care le simteam.
Ca sa nu ma mai gandesc la ceea ce mi-se intampla m-am concentrat din nou asupra dietei, dar de data aceasta cu scopul de a repara ce stricasem atata timp. Simteam nevoia sa fac ceva bun pentru mine, caci eu imi provocam mie insami mila.

Am citit o carte de nutritie si am invatat ce era de invatat si m-am pus pe treaba, urmand toate regulile a la lettre, ceea ce cerea foarte mult efort si vointa, dar pe mine nu ma deranja asta caci concentrandu-ma pe asta nu o luam razna din cauza a ceea ce mi-se intampla in relatie.

Cu mult efort si vointa am reusit sa imi depasesc problemele de nutritie, desi vor fi mereu cu mine, si acum mananc intr-un anumit fel, desi uneori imi mai permit cate o alunecare asa in principiu inghetata

Multa lume ma crede fitoasa, sa ma creada cum vor ei, eu sunt singura care stie ce si cum

Intr-un final dramatic, chiar dramatic, am reusit sa ies si din relatia mea dezastruoasa, si acum sunt un om nou.

Un om care se simte ca si cum ar fi avut un accident foarte grav dar a supravietuit, si prin intermediul acestui accident a invatat cine este, ce vrea, ce este valoros in viata.

Acesta este unul dintre obiceiurile mele la care am renuntat, sunt mai multe, dar acesta este unul foarte important pentru mine.

Problema mea intotdeauna a fost ca eu excelez in tot ceea ce fac, si in ceea ce fac bine, si in ceea ce fac rau, dar de acum sper ca si asta s-a schimbat.

Voi afla cu siguranta

Trackback URL for this post:

http://www.psihoterapie.net/trackback/3203

Post new comment

The content of this field is kept private and will not be shown publicly.
CAPTCHA
Verificarea de mai jos este necesara pentru a preveni spamul. Va multumim
4
6
G
M
Enter the code without spaces and pay attention to upper/lower case.

programari pentru hipnoza si psihoterapie in Bucuresti: tel. 072.321.3.321, 075.321.3.321 sau 021.321.3.321

pentru programari in alte orase decat Bucuresti consultati lista de cabinete de psihologie si psihoterapie