Home » Blogs » Dorin Victor Vasile's blog

"De ce"-ul nostru cel de toate zilele...

Submitted by Dorin Victor Vasile on Fri, 08/22/2008 - 03:43
No votes yet

Suntem obisnuiti sa ne punem aproape tot timpul intrebarea "de ce". Este un obicei adanc inradacinat in noi care contribuie la intretinerea credintei noastre ca toate lucrurile au o cauza. Iar cauzalitatea contribuie la intretinerea senzatiei noastre de siguranta.

De ce lucrurile nu merg asa de bine cum ne-am fi dorit?
De ce nu reusim sa ne lasam usor de fumat?
De ce nu avem relatii personale mai bune?

Acest reflex cauzal poate insa sa ne joace feste. Exista momente in care intrebarea "de ce" nu este cea mai buna alegere. Crizele sunt din acele momente in care intrebarea "de ce" ne poate face sa gandim circular, sa ne invartim in cerc, sa ramanem prizonierii credintelor noastre. Intr-o criza eventualul raspuns la intrebarea "de ce mi se intampla tocmai mie asta?" nu ne poate ajuta prea mult.

O solutie simpla pentru a iesi din capcana lui "de ce" ar fi sa il inlocuim cu "ce". Daca "de ce" creaza o circularitate "ce" creaza directionalitate.

Intrebarea "de ce" ofera - in cel mai bun caz - cauze. Nu cauzele reale ci cauze conforme cu credintele noastre. As fi tentat sa adaug ca inclusiv cauzalitatea este o credinta, dar asta e alta poveste. De fapt in situatii de criza intrebarea "de ce" predispune doar la o reinventariere a credintelor noastre. De aici si invartitul in cerc...

Intrebarea "ce" ofera solutii. Atunci cand ne intrebam "ce" este ca si cum am incepe sa desenam un plan, o harta pentru a iesi din situatia respectiva.

Data viitoare cand va confruntati cu un moment dificil puteti face un mic experiment: inlocuiti "firescul" "DE CE mi se intampla mie asta" cu un "CE as putea face ca sa schimb situatia asta"

Iar odata ce criza este terminata puteti reveni la "de ce"-ul nostru cel de toate zilele.

(publicat in 22 august 2008 in dailybusiness.ro)

Din aceeasi categorie:

  1. Stiti sa visati? (2)
  2. Mincinosii si dificultatile lor
  3. "De ce"-ul nostru cel de toate zilele...
  4. Stiti sa visati?
  5. Cate ceva despre psihoterapia organizationala
  6. 9595
  7. Salonul National de Psihologie 2007
  8. "Hypnotic business": un business ciudat
  9. Cine sunt clientii psihoterapeutilor?


Trackback URL for this post:

http://www.psihoterapie.net/trackback/2145

Post new comment

The content of this field is kept private and will not be shown publicly.
CAPTCHA
Verificarea de mai jos este necesara pentru a preveni spamul. Va multumim
S
g
N
5
Enter the code without spaces and pay attention to upper/lower case.

programari pentru hipnoza si psihoterapie in Bucuresti: tel. 072.321.3.321, 075.321.3.321 sau 021.321.3.321

pentru programari in alte orase decat Bucuresti consultati lista de cabinete de psihologie si psihoterapie