Cum sa iti transformi problemele in oportunitati?

E aproape un loc comun al zilelor noastre (ca ar trebui) sa ne transformam problemele in oportunitati. Sau macar sa le privim ca atare. Ca oportunitati.

O legenda urbana spune ca in limba chineza ideograma pentru "criza" si "oportunitate" este identica. Nu stiu chineza, habar n-am daca e adevarat sau nu dar si daca n-ar fi adevarat este o legenda urbana frumoasa.

Milton Erickson, Marele Maestru al Recadrarii tuturor problemelor si situatiilor problematice a ridicat la rangul de arta cautarea acelui mic cadou, bine ambalat si bine ascuns care se afla pentru noi in fiecare problema. Pana la urma ideea de baza este simpla: nu exista "probleme, oportunitati, crize" in stare libera in natura ci doar "situatii" pe care mintea noastra le conceptualizeaza rapid ca atare. Va suna plicticos? Ati mai auzit asta? Chiar daca da lucrurile raman in continuare la fel Smile

Identificarea de oportunitati, recadrarea (in sensul dat de Erickson) si toate celelalte sunt simple obiceiuri. Oamenii care vad oportunitatea ascunsa intr-o criza au dobandit obiceiul de a face asta. Nu sunt nici mai rapizi si nici nu au o vedere mai buna. Nu exista o "inteligenta a oportunitatii" (asa cum s-au umplut almanahele de felurite inteligente: emotionala, sociala, erotica, etc.).

Exista doar disponibilitatea de a de a conceptualiza altfel.

Disponibilitatea de a ne pune in orice situatie o intrebare simpla: "ce se afla aici pentru mine?"

Cat de des iti pui aceasta intrebare?

Trackback URL for this post:

http://www.psihoterapie.net/trackback/2737

probleme=oportunitati

Din momentul in care am realizat ca "am crescut mare",am imbracat cu hotarare un principiu:in tot ce ni se intampla exista un sens clar,bine definit.Am inteles ca a vrea sa vezi care e acesta,iti alimenteza cresterea.Ca a putea sa-l vezi,iti aduce cheia secretului pacii interioare si,implicit,a fericirii"in trepte".Nu trebuie sa existe "nu vreau" si "nu pot",dar daca vreau si nu pot,atunci e deja un pas mare fiindca se cizeleaza rabdarea.In concluzie,cu vointa si rabdare,INTELEGI sensul!-deci ai castigat!!! Este principiul care m-a ridicat de fiecare data cand am cazut, si pe care il aplic in prezent,intr-o "problema de suflet" total noua si grea.Am fost lovita crunt,m-am ridicat pt ca am vrut cu tarie lucrul acesta,acum lupt cu rabdarea(cine isi inchipuie ca e usor,sa nu-si mai inchipuiasca!!)si este o lupta nu grea,ci cumplit de grea,dar simt,stiu ca voi afla sensul!(pt ca altfel,ce rost ar mai avea existenta noastra daca nu am intelege de ce si cum traim??).Prin urmare,DA,sunt convinsa:probleme=oportunitati.

puzzle

predestinat poate e un anume rezultat nu calea pana acolo. singurul sens pe care il poti da micilor intamplari este ca in dezordinea lor te duc undeva.

"ce se afla aici pentru mine?"


Nu, nu mi-am pus niciodata aceasta intrebare.Imi place ideea! Ce simplu si ce frumos sa ambalezi frumos un "pericol". Ador cadourile, chiar daca sunt fleacuri! Blushing

Totul este sa fiu pe faza, sa constientizez ca sunt pe cale sa intru intr-o problema.

"criza" si "oportunitate"

Ce am invatat eu, pe piele mea, este ca e bine ca mereu sa pun lucrurile in PERSPECTIVA ( caci nu este doar o tehnica in pictura Batting Eyelashes ) si sa nu ma las prinsa in momentul respectiv.

De obicei daca ma las prinsa intr-un anumit moment, stare, situatie, nu mai vad posibilitati de rezolvare sau avantajele deghizate in dezavantaje, asa ca m-am autoeducat sa analizez situatiile, respir adanc si incerc sa caut variantele inainte de a ma criza, cel mai adesea nici nu mai ajung sa ma mai crizez Big Grin, asta nu inseamna ca nu ma crizez niciodata, sunt si eu tot om Batting Eyelashes

Cred ca e vorba de cum ne adaptam la situatii si cum le acceptam si ce alegem sa facem cu ele, si cred ca mai e vorba si de o alegere, cum alegem sa ne traim viata si sa ne asumam aceasta alegere.

Post new comment

The content of this field is kept private and will not be shown publicly.
CAPTCHA
Verificarea de mai jos este necesara pentru a preveni spamul. Va multumim
p
Z
q
3
Enter the code without spaces and pay attention to upper/lower case.

programari pentru hipnoza si psihoterapie in Bucuresti: tel. 021.321.3.321 sau 075.321.3.321

pentru programari in alte orase decat Bucuresti consultati lista de cabinete de psihologie si psihoterapie