Unde ai vrea sa fii peste cinci ani?

Este una dintre intrebarile favorite ale psihoterapeutilor si consilierilor de toate culorile si aromele. O intrebare de sezon de altfel, ma refer la sezonul angajamentelor de inceput de an nou. Este o forma particulara a "intrebarii-miracol".

"Unde ai vrea sa fii peste cinci (sau zece, etc.) ani" este de obicei urmata de instructiuni de a te vizualiza ca aflandu-te deja in acea perioada, dupa ce ti-ai atins deja obiectivele.

Aceasta tehnica e simpla si are efecte puternice insa lasa totusi descoperita o parte importanta. Nu ne spune mai nimic despre planul de care avem nevoie ca sa ajungem la perioada vizualizata, cand deja ne-am atins obiectivele.

Ideea de plan nu ar trebui sa te ingrijoreze prea tare. Nu exista un format special pentru acest plan si nu necesita cunostinte speciale pentru a-l redacta.

Uneori o simpla foaie care sa contina o lista de obiective (si eventual cativa pasi intermediari) poate fi tot ceea ce ai nevoie pentru a inainta, pentru a-ti pastra senzatia ca esti in miscare.

Cateva recomandari simple ca planul sa iti fie cat mai util:

Chiar daca poate parea dificil la inceput, e bine sa incepi cu inceputul, adica cu listarea obiectivelor. Nu te ingrijora prea tare, e absolut normal ca acestea sa se modifice pe parcurs, sa apara altele noi, sa isi schimbe prioritatea.

Explicatia e destul de simpla: e mai usor sa lucrezi, sa iti dezvolti talentele pe care le ai decat sa lupti impotriva slabiciunilor, naturii tale. Nu trebuie sa fii perfect si nu trebuie sa fii bun in toate.

De ce anume ai nevoie ca sa iti imbunatatesti ceva?
Cum poti dobandi anumite cunostinte, deprinderi?
Seminarii, carti, bloguri?

Pare contra-intuitiv? Poate, dar functioneaza. Obiectivele pe termen lung sunt adeseori dificil de "conectat" cu obiectivele pe termen scurt. Daca ai acest sentiment nu ar trebui sa lasi cele doua categorii de obiective sa intre in "competitie". Pur si simplu concepe doua planuri, unul pe termen scurt si unul pe termen lung iar cu timpul armonizarea lor va veni aproape de la sine.

Cum iti vei masura succesul pe masura ce progresezi?
Obiectivele raman vii in masura in care poti face estimari ale progresului.
Stabileste-ti singur punctele/jaloanele pe care trebuie sa le atingi (un examen luat, o anumita valoare a contului in banca, etc) si estimeaza o data.

Planul e un organism viu, creste, se dezvolta, se poate imbolnavi daca il neglijezi.
La anumite intervale de timp (6 luni, un an) e bine sa verifici daca esti in continuare congruent cu obiectivele tale.
Obiectivele nu sunt o condamnare, uneori pot suferi modificari si odata cu ele si planul tau.

Un plan ramane o simpla foaie de hartie lipita pe frigider cata vreme nu treci la primii pasi pe care i-ai scris acolo.

E simplu

Din aceeasi categorie:

1. Intrebari pentru un viitor fost fumator
2. Ce mesaj ti-ai trimite in trecut?
3. La ce intrebare ati vrea sa aflati raspunsul?
4. Despre eliminarea miracolului din 'intrebarea miracol'
5. Daca s-ar intampla un miracol langa dvs. l-ati recunoaste?
6. Jurnalul prospectiv
7. Unde ai vrea sa fii peste cinci ani?