Psihoterapie de grup cu tema "anxietate, atacuri de panica, fobii" in Bucuresti

Va anuntam organizarea unui nou grup terapeutic (psihoterapie de grup) cu tema "Anxietate, atacuri de panica, fobii" in Bucuresti incepand din luna septembrie.

Grupul se adreseaza persoanelor care s-au confruntat si se confrunta cu probleme legate de anxietate, fobie sociala, fobii specifice si atacuri de panica precum si celor apropiati lor, care doresc sa inteleaga mai bine aceste probleme si cum ar putea sa ajute.

[citeste in continuare...]


Alimentatia si depresia

Submitted by Dorin Victor Vasile on Fri, 11/13/2009 - 07:45
C

oncluziile unui studiu publicate de curand sugereaza un fapt interesant: exista o legatura intre intre tipul de alimentatie si posibilitatea aparitiei depresiei.

Studiul a impartit participantii in doua mari grupe in functie de tipul de alimentatie: cei cu o alimentatie (generic) "sanatoasa"

(fructe, legume, peste) si cei cu o alimentatie bazata pe alimente procesate (deserturi dulci, mancare prajita, carne prelucrata, produse care contin multe grasimi).

Dupa ce au fost luate in calcul toate celelalte variabile, sexul, varsta, educatia, boli cronice, etc. studiul a gasit diferente importante in riscul de a dezvolta o forma de depresie la cele doua tipuri majore de alimentatie.

Participantii din grupul cu alimentatie generic "sanatoasa" (fara alimente procesate) aveau un risc mai scazut cu 25% de a face depresie.

Participanti cu o alimentatie generic "nesanatoasa" (alimente procesate) aveau un risc mai mare cu 58% de a dezvolta o depresie decat ceilalti.

Chiar daca nu sunt cunoscute mecanismele precise prin care tipul de alimentatie influenteaza aparitia depresiei procentele vorbesc de la sine.

Ma intreb cum ar arata concluziile acestui studiu distribuite ca fluturasi pe la fastfood-uri. Cam in felul in care scrie pe pachetele de tigari ca dauneaza grav sanatatii.

Cum ar arata oare un hamburger invelit intr-o hartie pe care sa scrie "consumul alimentelor procesate favorizeaza aparitia depresiei "? Smile

Din aceeasi categorie:

  1. Calculator online pentru cantitatea din bautura favorita
  2. Dieta bazata pe produse fastfood
  3. Exista tulburari de alimentatie la barbati?
  4. Ingrasatul de dupa nunta
  5. Alimentatia si depresia
  6. Studentii flamanzi prefera femeile (mai) grase
  7. Ciocolata eutimica
  8. Psihologia vinului


Trackback URL for this post:

http://www.psihoterapie.net/trackback/5723
(246)

raspunsul...

Submitted by mehleem (not verified) on Thu, 11/26/2009 - 07:14.

La intrebarea de sfarsit, este clar pt mine:impactul ar fi la fel ca avertizarea de pe pachetele de tigari,sau chiar mai insignifiant..m

HA hahaha foarte buna intrebarea

Submitted by Roxana24 on Sat, 11/14/2009 - 17:20.

Chiar foarte buna intrebarea care e pusa la sfarsitul acestui blog. Nu stiu din ce motiv,poate nu am insista nici eu poate nu a stiut nici lumea sa imi zica motivul,dar mi s-a zis din start ca o alimentatie mai sanatoasa ma poate ajuta sa ies din depresie.Si ca e foarte important ca sa am o alimentatie cat de cat sanatoasa toata viata.Eu care aveam mereu astfel de probleme ba mancam non-stop fast-food sau care nu mancam de tot.,Eram la extreme in privinta mancari dar mai niciodata asta de cand am intrat in adolescenta,nu mancam sanatos. Acum situatia e cu totul altfel ,chiar daca imi e foame chiar daca nu,am ore pentru a respecta programul de masa,de 3ori pe zi,foarte rara mai servesc cate ceva fast fod si asta cand mi se face foarte foarte pofta.Ca na ti se mai face cateodata pofta.Insa concluzia care am traso eu..e important sa ai un regim echilibrat in privinta mancarii..aadica sa fie din toate categoriile cate ceva.....pentru mine cam asa merge ok.

Post new comment

The content of this field is kept private and will not be shown publicly.
CAPTCHA
Verificarea de mai jos este necesara pentru a preveni spamul. Va multumim
T
W
w
8
Enter the code without spaces and pay attention to upper/lower case.
Syndicate content