Despre eliminarea miracolului din 'intrebarea miracol'

Intrebarea miracol este acea intrebare fara de care un psihoterapeut orientat pe probleme si solutii nu poate sa traiasca impacat cu el insusi daca nu o pune unui client. Smile

Originea intrebarii-miracol ii este atribuita lui Steve de Shazer si sotiei sale Insoo Kim Berg.

Intrebarea miracol poate fi formulata in multe feluri, de exemplu asa:

"Sa presupunem ca intalnirea noastra s-a terminat, mergi acasa si faci in continuare ceea ce ti-ai planificat pentru astazi. Iar apoi, deseara vei adormi. Undeva in mijlocul noptii se intampla un miracol si toate problemele care te-au adus astazi aici dispar pur si simplu. Insa datorita faptului ca miracolul s-a intamplat noaptea nu iti va spune nimeni ca s-a intamplat un miracol. Cand te vei trezi de dimineata cum vei recunoaste faptul ca s-a intamplat un miracol? Ce anume vei observa? Ce anume?"

Intrebarea miracol poate fi utila pentru a scoate la suprafata credintele clientului in legatura cu problema sa, cu cauzele problemei, cu posibilele solutii. Raspunsul clientului contine indicii importante despre solutiile care i s-ar potrivi si care ar putea fi integrate in obiectivele si strategiile terapeutice.

Care e atunci problema cu intrebarea miracol? Problema este ca uneori intrebarea miracol poate provoca reactii negative din partea clientilor. Sa le luam pe rand.

  • Unii clienti considera total nepotrivita utilizarea cuvantului "miracol" intr-un alt context decat cel religios. De curand mi-am mai atras inca odata (intr-un context ne-terapeutic, aici pe blog) o reactie negativa la utilizarea cuvantului "miracol":

    ....ce inseamna miracol???....pe vremuri erau mult mai usor recunoscute .....probabil ca miracol ar fi ceva care implica si omul....si Divinul.....

  • Alti clienti se 'blocheaza' la ideea de miracol utilizat in cazul lor. "Aha, deci numai un miracol m-ar mai putea salva?" Nu, sigur, nu asta voiam sa spun cu "intrebarea miracol" dar neintelegerea a fost deja creata.
  • Iar alti clienti, fara sa fie in mod particular ofensati sau speriati simt cumva ca "miracol" nu rimeaza cu "realitate" si utilizarea cuvantului "miracol" pare un pic frivola. Nici asta nu e prea bine pentru bunul mers al terapiei.
  • In sfarsit, ultima categorie de situatii in care intrebarea miracol nu e foarte potrivita este aceea a clientilor care au o conditie medical, o boala, o limitare fizica serioasa si care spera in secret la un miracol care sa ii salveze. Un psihoterapeut care ii invita si el pe acesti oameni sa se gandeasca la un miracol poate fi cam imprudent.

    Cu toate aceste rezerve fata de intrebarea miracol vorbim insa despre sperantele clientilor, sperante care sunt un aliat-cheie al terapeutului. Fara sperante nu exista schimbare.

    Problema este cum ne-am putea adresa acestor sperante si sa pastram toate avantajele pe care le aduce Intrebarea Miracol dar fara dezavantajele...miracolului Smile

    Cu alte cuvinte, cum sa eliminam miracolul din intrebarea miracol.

    Asa ca m-as putea stradui sa (re)formulez intrebarea miracol pe care o pun clientului meu in felul urmator:

    "Sa presupunem ca ne intalnim intamplator pe strada peste un an din momentul acesta, te intreb ce mai faci si tu imi raspunzi ca mult mai bine. Ce anume s-a schimbat intre timp la tine astfel incat sa imi poti raspunde in felul acesta?"

    Intrebarea ramane functionala chiar si fara miracol iar eu scap in mod miraculos de eventualele reactii negative la miracol. Smile

  • Trackback URL for this post:

    http://www.psihoterapie.net/trackback/2848

    formulare

    "utilizarea cuvantului "miracol" pare un pic frivola" - de acord cu asta.
    dar putem gandi si abstract, cum ca s-ar intampla miracolul peste noapte (tradus ca: "problema nu mai exista, nu conteaza de ce si nu e nevoie sa multumesti") si putem raspunde la intrebare usor.

    formularea cu miracolul e demodata. poate ca rezoneaza la fel de intens cu fatalismul si disperarea pe care o simte clientul cand problema il copleseste, si in urma neutralizarii, se poate detasa si raspunde la intrebare.

    si miracolele din vis, si povestile sunt un fel de drog cu efect de scurta durata(dar cu efect Tongue ). cat am vrea sa iesim din pielea noastra cateodata Smile oare cate seturi de chei" pastrati cu voi...?

    Intrebarea "miracol", fara

    Intrebarea "miracol", fara miracolul din ea, poate fi o buna metoda de a pregati clientul pentru viitor. O modalitate de a-l indruma pe client spre sistematizarea tehnicilor si cunostiintelor acumulate pana in prezentul "intrebarii",, obtinute si parcurse de-alungul relatiei terapeutice. Suna mult mai bine decat banala: "Ce dovezi ai ca psihoterapia a actionat in cazul tau?", urmata de : "Presupunand ca vor aparea probleme la un moment dat, ce factori te-ar pune in primejdie sa recazi, si cum le-ai face fata?".
    Felicitari Victor pentru acest articol interesant.

    Definirea termenilor...

    ...Este ceva de care ma izbesc in mai toate discutiile interesante. Foarte greu gasesc pe cineva care sa se refere, atunci cand foloseste un cuvant ca "miracol", la ce ma refer eu. In special cand se poate face o trimitere religioasa scenariile din capul fiecaruia parca sar sa se incaiere! Din punctul asta de vedere, cred ca e foarte buna ideea de a elimina un cuvant atat de delicat si interpretabil din intrebare; si ce frumos sunt descrise reactiile clientilor in cele cateva puncte din articol! Smile

    Un mic exemplu despre ideea de relaxare: cine ma vede la sala, mai ales daca este o persoana mai comoda sau mai obosita, cu greu isi poate inchipui ca efortul fizic imens actioneaza asupra mea asa cum actioneaza asupra lui un masaj bun! In acest caz pot spune ca, intre noi doi, aerobic e sinonim cu masaj. Nu e cea mai mare diferenta, dar daca l-as pune pe el sa treaca printr-o ora de aerobic numai relaxat nu s-ar simti, iar pe mine masajul ma plictiseste! Eu incerc sa caut aceste sinonime intre oameni, bazandu-ma pe ceea ce reprezinta diversele notiuni pentru fiecare; dupa ce am gasit corespondentul in celalalt pot incepe linistita discutia... Smile

    re: Foarte greu gasesc pe cineva

    Chiar asa, Mihneea, tu la ce te gandesti cand spui "miracol"? Smile

    Ce inseamna pentru mine miracol

    He, he, multumesc pentru intrebare!

    Pentru mine miracolul se leaga de schimbare - schimbarea personala care provoaca schimbari in comportamentele celorlalti; schimbarea mentala care provoaca schimbari uluitoare in propriul comportament. Miracolul consta in transformarea plumbului in aur Smile cand acestea se refera la evolutia noastra personala, spirituala. Asta spune ca pentru mine miracolul e mai mult o stare de uimire, fascinatie si veneratie in fata unui fapt pe care il faci, nestiind de la inceput ce efecte extraordinare va avea. Miracolul, dupa mine, nu "se intampla", nu pica din cer, nu tine de hazard, dar tine de o forta interioara care mie imi depaseste puterea de intelegere... Miracolul e a lasa sa cante in tine forta schimbarii care aduce vindecare si a vedea un miracol inseamna a asista la acest proces, care are loc in tine sau in altul...

    Miracol= schimbare. Schimbare

    Miracol= schimbare. Schimbare = speranta. Frumoasa interpretare a acestui cuvant.

    Schimbare = speranta

    Smile
    ...Numai ca schimbarea, in contextul de mai sus, este mai mult decat "speranta", este deja "reusita".

    Ma gandesc ca "speranta" are

    Ma gandesc ca "speranta" are o mai mare valoare decat "reusita", caci speranta moare ultima, cum ii este obiceiul, pe cand "reusita" ....ei bine, "reusita" tinde sa ne dezamageasca uneori, nematerializandu-se asa cum ne dorim noi. Putem spune ca speranta, care nu ne costa nimic, este micul nostru miracol "customizat", ce merge alaturi de noi pe un drum sinuos al dezvoltarii personale, nascandu-se sub diferite intensitati, in functie de scopurile pe care urmarim a le atinge?

    Re: "reusita" tinde sa ne dezamageasca

    Laughing Fascinant, vedem cu totul altfel lucrurile.

    Sigur ca putem spune ca speranta e micul nostru miracol, acel "camarad" care nu ne paraseste, indiferent cat de vitrege sunt conditiile calatoriei... E o interpretare frumoasa, dar alta decat a mea. Smile

    Cum poate reusita sa ne dezamageasca? Tocmai reusita? Pai daca am reusit... ce greseala de "materializare" poate sa apara? Nu inteleg cum ne poate dezamagi reusita! Laughing Cand zic reusita, eu ma gandesc la acea schimbare sau acel lucru asimilat, inteles, trait, ras-trait si verificat... Cum ar putea sa dezamageasca?...

    Speranta moare ultima... dar de ce trebuie sa moara restul? (Si care ar fi acest rest?)

    "Reusita" poate dezamagi prin

    "Reusita" poate dezamagi prin simpla "neimplinire". Cu totii ne dorim sa reusim cate ceva, desi nu intotdeauna o facem. Speranta in schimb nu este tinuta de riscul "neimplinirii", pentru ca desi la baza are o forma mult mai vaga decat "reusita", totusi, ea , speranta, ne este garantata de natura umana. "Reusita" insa ne este garantata ? Ma gandesc ca in urma "sperantei" vine reusita, dar se intampla sa fie si viceversa: Reusita schimbarii modelului lentilei prin care privim lumea, sa aduca speranta.
    Sunt curios, si as vrea sa aflu si parerea unui psihoterapeut, in legatura cu ce ar putea sa i se asigure unui client la inceputul terapiei : speranta ca lucrurile se vor schimba sau reusita ? Ar fi valabil un raspuns : "Speranta in reusita... " ? Big Grin

    parere

    Sinonimul la miracol : minune, minunăţie.

    Fiecare om are propriile lui perceptii, trairi, sentimente - pe sunete si pe intelesurile cuvantului .....

    poate ar trebui sa discutam despre dinamica de design a cuvantului - respectiv psihologie experimentala ....nu stiu ce sa zic ....nu prea stapanesc teritoriul asta ....

    cred ca mai avem nevoie de un context mai larg ....ptr. a "fixa" cuvantul ....

    perosnal cred ca nu trebuie desacaralizat cuvantul miracol....

    Nu stiu exact care este originea cuvantului dar mir= pace acol = ? sau mir= mir sau mira= mira + col= cool ....sau cl putin la momentul actual ....el tot evolueaza....

    Da, cel putin la momentul actual eu asociez cuvantul miracol cu Divinul....mai bine zis cu starile divino-umane....personal cred ca trebuie mai mult suflet in ceea ce spuneti ........

    Si am sa fac o mica pledoarie ....scriind dintr-o carte ...

    Chibzuinta + dreptatea = intelepciune (alcatuita din toate puterile si pimturile cognitive am spune psihosomatice cognitive sau din intalnirea functiilor cognitive cu lucrurile - rezulta - cunostintele )

    curaj + cumpatare = blandetea (armonizarea si rezultatul tuturor puterilor active ale sufletului ale simturilor corespondente ale trupului si ale lucrarilor simturilor)

    Intelepciunea + blandetea = iubirea(vitrute "unificatoare")

    Iubirea concentreaza toate , adica elementele prime (sufletul si puterile sufletului , trupul si simturile trupesti , lucrarile simturilor asupra lucrurilor si ratiunile acelor lucruri cat si miscarea tuturor acestora spre telul lor intr-o sinteza unitara) intr-o unitate definitiva si simpla care are loc in Dzeu.

    Sfantul Maxim,spunea ca:
    folosindu-se de simturi "ca de niste care rationale ale puterii lui, sufletul prinde in ele cele sensibile si -si insuseste ratiunile lor , iar puterile lui cu tot ceea ce ele contin acum,le uneste cu virtutile si cu ratiunile divine ascunse in ultimele, ptr . ca virtutile nu sunt stari simple omenesti ci divino-umane.

    Iar intelesul duhovnicesc care se afla in ratiunile divine imboldeste din toate partile sufletul si "il preda" intreg lui Dzeu.

    Iar Dzeu imbratisandu-l cu totul, impreuna cu trupul concrescut in chip natural cu el, il face asemenea Lui dupa masura acestora.

    Deci pe unde ar fi situat miracol.....???

    Si sufletul omului era deschis puterilor ingeresti si lui Dzeu , nu intampina rezistenta , avand comuniune in tihna atat cu lumea spirituala angelica cat si cu Duhul lui Dzeu .
    Exista atunci , scrie de Dzeu – graitorul episcope al Nyssei, o stare unitara, ca a unui cor , a naturii rationale , angelice si umane “ care privea spre Corifeul unic al corului si care conducea corul spre armonia data de Acela”

    Deci cuvantul are greutatea lui si faptul ca reusim sa il pronuntam este si datorita divinului (in conceptia mea ....)caci de unde stie vantul sa suiere? sau mai bine zis cum se realizeaza sunetul ?....un sunet pur se poate auzi ....???

    ar mai fi legatura intre sunete si genetica ....

    Oricum corpul uman nu il poti intelege ci cel mult il poti descrie ....spunea cineva

    Si pana la urma ????....eram curios de parerea dvs.....cred totusi ca vorbiti destul de detasat ....

    Inca nu ati definit f clar ce este "miracol" ???

    ....si incercand sa il definiti ....nu va faceti probleme ca nu puteti elimina miracolul cel putin in acceptiunea mea....suntem pe limite rezonabile.....cred eu cel putin

    re: nu va faceti probleme ca nu puteti elimina miracolul

    Observ ca si pentru dvs. cuvantul "miracol" are un "teritoriu" destul de clar. As vrea sa va intreb ceva. Nu este o intrebare retorica ci ma intereseaza in mod real parerea dvs.

    Daca cineva, un psihoterapeut de pilda, v-ar adresa "intrebarea miracol", cea din postingul meu, vi s-ar parea nepotrivita utilizarea lui? V-ar deranja suficient de mult incat sa nu va concentrati la intrebare?

    Cea de-a doua formulare a intrebarii (din posting), cea fara cuvantul "miracol" vi se pare mai acceptabila?

    parere2

    nu ma deranjeaza nici un fel de interpretare ....eu doar am vrut sa imi spun parerea ....

    _sonoritatea , sunetul in sine scos de un om cand pronunta un cuvant are o anumita rezonanta ptr. el si ptr. cei din jur pronuntandu-l.....

    _Persoana care scrie este bine sa foloseasca cuvantul care il simte , percepe cel mai bine,....

    _intram si in meandrele concretului unde nu putem spune "aproape nimic concret"....

    _mie imi place sa duc la paroxismul intelegerii si invers ...sa ma cobor....si sa fac unitatea intre ele mijlocul.....sa gasesc probabilitatea cea mai mare de perceptie (avand in vedere intelegerea celuilalt sau a celorlati ....)

    Cred ca totusi fac o pledoarie cam lunga asupra acestui cuvant ....care centra in adancime articolul dvs.....

    _sunt numai pareri personale nu neaparat trebuie sa fie ca mine ...fiecare are parerea lui ...

    _mai cred ca omul fiind ceva "finit" in comparatie cu Divinul infinit ....deci oamenii cu oamenii - finit cu finit - nu poate duce la infinit .....deci probabilitatea de a concepe, realiza, un miracol ptr. mine cel putin este destul de mica ......miracolul nu cred ca poate fi realizat prin capacitatea de rationare .....

    _ar mai putea fi si o interferenta de libertati ....si atunci poate aparea miracolul - dar este o parere personala asupra careia inca mai reflectez...fara sa fac o fixatie din asta....

    _mie imi plac parerile cat mai diferite posibil dar nici diferite doar de dragul de a fi diferit.....

    Oricum mi s-a parut interesant articolul....

    re: despre eliminarea miracolului

    Înţeleg de ce încerci să elimini "miracolul", dar la mine nu e cazul Big Grin . Îmi plac miracolele, indiferent în ce context.
    Iar dacă în viaţa mea s-ar întâmpla unul, probabil ar fi un miracol interior: m-aş simţi mai bine cu mine însămi, aş înceta să fiu supărată pentu ceea ce mi-au făcut alţii (sau mi-am făcut eu) şi aş înfrunta cu mai mult curaj şi încredere fiecare zi.

    Post new comment

    The content of this field is kept private and will not be shown publicly.
    CAPTCHA
    Verificarea de mai jos este necesara pentru a preveni spamul. Va multumim
    x
    2
    t
    T
    Enter the code without spaces and pay attention to upper/lower case.

    programari pentru hipnoza si psihoterapie in Bucuresti: tel. 021.321.3.321 sau 075.321.3.321

    pentru programari in alte orase decat Bucuresti consultati lista de cabinete de psihologie si psihoterapie