Psihoterapia de cuplu si iertarea

No votes yet

O statistica seaca ne spune ca doar 35% din relatii rezista dupa o aventura in afara relatiei. Spun intentionat "relatie" pentru ca nu as vrea sa limitez discutia doar la cuplurile casatorite.

Sau formulat invers, 65% dintre cupluri nu rezista infidelitatii dovedite a unuia dintre parteneri.

O maree de emotii amestecate, de la dezamagire, umilinta, anxietate, frica, ingrijorare legata de viitor, lipsa de incredere invadeaza prezentul partenerului tradat. Mai ales lipsa de incredere.

Cuplurile care dupa infidelitatea unuia dintre ei ajung la terapeut cu dorinta de a-si salva relatia (sau ce a mai ramas din ea) desi au aparent un obiectiv comun (salvarea relatiei) vad lucrurile foarte diferit. Vad drumul catre salvarea relatiei ca fiind foarte diferit.

Partenerul care a tradat spune "as vrea sa trecem peste asta si sa mergem mai departe". Partenerul care a fost tradat spune "vreau sa inteleg ce s-a intamplat, ca sa pot merge mai departe".

Dupa infidelitatea partenerului femeile se refugiaza in depresie. Dupa infidelitatea partenerei barbatii se refugiaza in furie.

Mi-am readus aminte de toate aceste lucruri intr-o intalnire recenta cu un cuplu care cauta solutii pentru salvarea corabiei dupa infidelitatea unuia dintre ei. Mi-a luat o vreme sa reusesc sa inteleg daca ei isi doresc intr-adevar sa salveze corabia dupa stricaciunile facute de furtuna sau mai degraba cauta o justificare ("parafata de specialist") ca nu mai e nimic de facut si sa lase corabia sa se scufunde in liniste.

Nici acum nu imi este prea clar pe care varianta o prefera cu adevarat. Poate ca ambivalenta face parte din joc si ambele variante sunt (acum) egal posibile.

Discutiile s-au impotmolit foarte repede in nisipurile iertarii si acceptarii. Ce sa fac(em) ca sa acceptam inacceptabilul? Ce sa fac(em) sa iertam ceea ce e de neiertat?

Am inceput iesirea din nisipuri prin a clarifica ca iertarea nu este un simplu gest, un act de vointa ci un proces. Iertarea este un proces. De multe ori un proces indelungat. Nu il iert pe Celalalt intr-o secunda si gata, s-a terminat cu iertarea, ci il iert in fiecare zi, uneori in fiecare moment. Iertarea este un proces activ, care in afara de simpla vointa de a o face mai necesita si curaj si perseverenta.

Chiar si asa, cu toate eforturile se poate ca iertarea sa se impotmoleasca. Nu o data am auzit "am tot incercat sa il/o iert, dar nu am reusit". Iertarea este un proces care uneori esueaza.

Poate ca "iertare" si "psihoterapie" suna nefiresc in aceeasi fraza. Cu siguranta un psihoterapia nu este o "stiinta a iertarii", nu ii invata pe oameni cum sa se ierte unii pe altii sau pe ei insisi. Cu siguranta psihoterapia nu vrea sa faca nicio concurenta furnizorilor traditionali de iertare. Smile

Psihoterapia de cuplu nu este o solutie magica pentru reparat corabii stricate. Psihoterapia nu este un curs rapid de iertare. Insa a ierta poate fi uneori dificil si ca orice lucru dificil ii poate prinde bine putin ajutor din exterior, inclusiv sub forma psihoterapiei...

Trackback URL for this post:

http://www.psihoterapie.net/trackback/9980

Tradarea poate imbraca multe forme

Tradarea poate imbraca multe forme, de la un suras, o privire languroasa, o atingere ca din intamplare a mainii, pana la contactul sexual.

Si cred ca nu atat tradarea in sine doare, cat minciuna.

Mi-as putea ierta partenerul daca ar avea atata demnitate incat sa-mi spuna ´´vreau sa fac sex cu alta femeie, de care ma simt atras, iar tu nu poti face nimic sa ma opresti´´ dar nu l-as putea ierta daca s-ar indragosti de alta femeie si m-ar minti, chiar daca nu ar avea contact fizic cu ea.

Pe parcursul unei relatii vor exista tentatii de ambele parti, e in firea lucrurilor sa te simti atras si de alte persoane, mai ales dupa niste ani, cand intervine monotonia.

Trebuie doar sa vrei sa spui ´´NU´´. Nu e doar un efort de vointa, ci e vorba de respect si pretuire fata de omul de langa tine.

Nu cred in scuze de genul ´´am avut un moment de ratacire´´, ´´a fost o greseala, n-am stiut ce fac´´.

Oricat de tare ai suferi dupa o despartire, nu se compara cu dezamagirea si gustul amar al tradarii!

Total de acord

Plus, urasc persoanele fara demnitate, LASE care inseala in loc sa spun clar: Nu mai pot sta cu tine si cu argumente. Oameni care nu stiu ce vor, imaturi si lipsiti de responsabilitate si respect.
Sa investesti atata intr-o relatie/casatorie si apoi sa dai cu bata in balta. Sa BAGI CUTITUL PE LA SPATE!
Da mai sunt si paraziti care gandesc ceva de genu:"stau cu tine ca sa-mi fi sclava- faci mancare, speli, cresti copilu si eu ma *** cu cine imi place"! Aia clar nu ar spune nimic pentru ca asta e...sunt ipocriti, dar restul?? Care vad ca relatia nu prea mai merge?? Sa nu incerci tu sa vezi care e hiba, atata lipsa de ambitie. Se pot face lucruri pentru a ajuta relatia, spre exemplu schimbarea modului de a face anumite lucruri impreuna sau a locurilor unde merg in vacanta in mod repetitiv, etc.Daca nu se stie cum, pentru ce exista psihoterapeuti? Eu cred ca pentru a deschide ochi, cai...Dar nu, altii se complac in lasitate: "Cum sa-i spun ca nu mai merge ceva? Poate ma omoara!".Cat egoism!
Ce este si mai dezgustator este sa inseli partenerul/a si sa ramai cu el/ea. N-as mai ramane nici sa ma platesti! Cu un struto-om(om involuat in animal mai exact) care imi manjeste din cand in cand corpul cu altul/alte 100?! HUH!

"Tradare" - cuvantul asta

"Tradare" - cuvantul asta este de gen feminin? Nu stiu, stau prost cu gramatica...Hmmm, o tradare, doua tradari...

tradarea sau minciuna

Spuneti: "Mi-as putea ierta partenerul daca ar avea atata demnitate incat sa-mi spuna ´´vreau sa fac sex cu alta femeie, de care ma simt atras, iar tu nu poti face nimic sa ma opresti´´" , dar va intreb: la fel de usor l-ati ierta daca ar veni si ar spune: "Draga mea, eu m-am indragostit de alta femeie si am facut sex cu ea, dar nu intentionez sa ma despart de tine, pentru ca pe tine te iubesc mai mult (Sau altfel)".
Eu cred ca aici nu este vorba de "iertare" ci de acceptarea de a nu mai fi pe primul plan sau chiar pe nici un plan, ci pur si simplu s-a terminat, atenuat, schimbat.
Iar iertarea, daca este ceruta sincer, merita acordata, daca nu, o despartire decenta este preferabila unui calvar perpetuat la nesfarsit.

Nu,nu l-as ierta daca mi-ar

Nu,nu l-as ierta daca mi-ar spune ca iubeste alta femeie. Nici macar daca si-ar cere iertare sincer. Ar fi oricum, inutil si nedrept sa ramanem impreuna.

Nu poti forta pe cineva sa te iubeasca, la fel cum nu poti forta pe cineva sa nu iubeasca o terta persoana. E imposibil! De aceea, daca s-ar indragosti de alta femeie, l-as trimite la ea. Nu as accepta sa-l impart.

Lucrurile ar sta cu totul altfel daca ar fi vorba doar de sex, fara implicare emotionala. Dar, dupa cum am mai spus, chiar si in acest caz poate spune ´´NU´´, daca vrea.

foarte interesant post

Foarte interesant post-ul dvs., l-am citit dintr-o sorbire, cumva si dintr-un interes personal pentru aceasta tema. Tema fiind teama, Smile, teama de a nu fi inselata, teama de a nu imi pierde partenerul in favoarea unei femei mai tinere, mai interesante, mai sofisticate, mai savuroase, mai potrivita ... Poate lua orice forma aceasta femeie fantastica seducatoare care mi-ar prinde partenerul in mrejele ei si l-ar face sa ma insele.

M-am gandit foarte mult la acest lucru, cum sa imi controlez teama, cum sa nu devin un cosmar obsedat de control pentru partenerul meu si am gasit raspunsul printr-un exercitiu simplu. Ma gandesc la ce fel de partenera vreau eu sa fiu pentru partenerul meu.

Vreau sa fiu o partenera pe care se poate baza, vreau sa fie liber sa fie cine este, sa se bucure de lucrurile care il bucura, sa nu stea stresat ca daca face una sau alta eu ma voi supara. Vreau sa vina cu placere si nerabdare acasa, vreau sa se bucure cand ma vede, vreau sa fie fericit, imi doresc asta cu tot sufletul si stiu ca nimeni nu poate fi fericit atunci cand se afla intr-o relatie tensionata si restrictiva.

Trebuie sa recunosc ca transformarea mea intr-o persoana mai buna se datoreaza in mare parte lui, partenerului meu, caci datorita comportamentului lui plin de afectiune si rabdare, am invatat cum este o relatie in care sa te simti fericit, recunoscator si norocos.

Acum vine insa partea intunecata, din nefericire, desi am crescut atat de mult si am invatat atat de mult sa ma controlez, sa acord spatiu si sa respect granite, totusi daca partenerul meu m-ar insela nu as putea merge mai departe.

Nu pentru ca nu il iubesc, ci pentru ca acest lucru mi-ar provoca atata durere si dezamagire, incat mi-ar fi imposibil sa il privesc si sa nu simt amaraciunea tradarii lui. Plus ca cel mai probabil i-as face viata destul de trista fiind eu trista si nefericita, si atunci s-ar pune problema de ce sa ne traim viata asa?

Daca a ales sa fie cu altcineva, inseamna ca ceva nu mergea in relatia noastra, de ce ar merge dupa ce s-a combinat cu alta? Fiecare isi asuma propriile actiuni, mi se pare egoism din partea unei persoane sa spuna ca din vina ta te-am inselat, tu m-ai impins in bratele altei femei, tu nu ai facut aia sau aia, daca erai altfel nu s-ar fi intamplat asta. Poate ca asa este, dar nu ar fi mai corect sa ii spui partenerei/ului Nu merge, vreau altceva, pa pa., decat sa faci lucruri asa urate si cauzatoare de durere?

Pot intelege de ce partenerul inselat din post-ul dvs. doreste sa inteleaga ce s-a intamplat, poate se invinovateste, nu stie unde a gresit, are nevoie de intelegere pentru a accepta, pentru a accepta si poate candva a ierta.

Oricum, m-am intins, cam asta ar fi parerea mea.

Felicitari pentru post! Excelenta tema si excelent scris!

Nu as mai sta cu o asemenea pramatie

Iar in ceea ce priveste iubirea, multi inca mai iubesc tradatorul/ea. Eu nu as mai putea. Oricat de ciudat/neobisnuit ar parea, pur si simplu as incepe sa il urasc, improscandu-l cu dezgust in mintea mea. Nu pot iubi minciuna, tradarea-pentru ca exact asta ar devenii in ochii mei-intruchiparea tradarii. In ceea ce priveste privitul inapoi, NU, cum se spune:"TAIE RAUL DE LA RADACINA". In caz ca nu ii vine cuiva sa creada, dupa o relatie de 1 and si jumatate, dintr-un anumit motiv-minciunile si posesivitatea- chiar mi-am transformat iubirea in ura intr-un timp foarte scurt si am incept sa dau totul uitarii treptat, intre timp condimentand si cu ceva razbunare-pentru ca nu pot permite sa fiu calcata in picioare! Niciun om(bun)nu merita asa ceva!

re: Felicitari pentru post

multumesc pentru aprecieri, stiam eu ca trebuie sa continui cu blogul si in 2012 Smile

Post new comment

The content of this field is kept private and will not be shown publicly.
CAPTCHA
Verificarea de mai jos este necesara pentru a preveni spamul. Va multumim
q
p
b
L
Enter the code without spaces and pay attention to upper/lower case.

programari pentru hipnoza si psihoterapie in Bucuresti: tel. 072.321.3.321, 075.321.3.321 sau 021.321.3.321

pentru programari in alte orase decat Bucuresti consultati lista de cabinete de psihologie si psihoterapie