131

Fii sincer: asociaza suferinta intensa provocata de faptul ca nu te schimbi acum cu placerea imensa a unei schimbari imediate. Intreaba-te:

1. Care va fi pretul pe care il voi avea de platit daca nu-mi schimb acest comportament (sau emotie)?
2 Ce voi pierde in viata daca nu fac aceasta modificare?
3. Cat ma costa deja vechiul comportament? Mental? Afectiv? Fizic? Financiar? Spiritual?
4. In ce masura imi afecteaza profesia? Dar pe cei dragi?

Imagineaza-ti cu toata puterea si incearca sa traiesti efectele placute ale schimbarii imediate. Intreaba-te:

1. Cand ma voi schimba, ce parere voi avea despre mine?
2. Ce atmosfera voi crea facand aceasta schimbare?
3. Care va fi reactia familiei si a prietenilor mei?
4. Cat de fericit voi fi?
5. Oare nu merit aceste avantaje chiar acum?