Irvin Yalom, in continuare
Alte cateva citate din Irvin Yalom, "Calaul dragostei si alte povesti de psihoterapie"
- "Eu am considerat intotdeauna ca modul in care infruntam moartea depinde extraordinar de mult de exemplul pe care ni-l dau parintii nostri. Cel din urma dar pe care un parinte il poate face copiiilor lui consta in a-i invata , prin exemplul propriu, cum sa infrunte moartea cu seninatate."
- "Dintre toate experientele-limita posibile nici una nu ne sileste cu mai multa forta sa infruntam finitul si contingenta decat iminenta propriei morti"
- "Visele, ca si simptomele nu au o singura explicatie, ele sunt multiplu determinate si contin mai multe straturi de semnificatie"
- "Scufundarea intr-o apa adanca simbolizeaza nu de putine ori plonjonul in adancurile inconstientului propriu"
- "Trebuie mai intai sa inveti sa traiesti cu cei vii, daca vrei sa inveti sa traiesti cu amintirea celor morti"
- "Tine minte ca nu poti face tu toata treaba. Multumeste-te cu a-l ajuta pe pacient ce trebuie facut iar apoi increde-te in dorinta lui de a evolua si de a se schimba"
- "Dupa un accident sau un atac majoritatea oamenilor au tendinta sa se simta in pericol, sa-si diminueze pragul de reactie si sa fie hipervigilenti. Pana la urma timpul erodeaza amintirea evenimentului si victimele revin treptat la starea lor anterioara, mai increzatoare"
- "In conceptia mea terapia "buna" (pe care eu o echivalez cu terapia profunda sau penetranta, nu cu terapia eficienta sau, ma doare s-o spun, ca re sa-i fie de ajutor pacientului) desfasurata cu un pacient "bun" este, in esenta, un demers de cautare a adevarului."
- "Niciodata sa nu-i iei cuiva un lucru daca nu ai altceva mai bun sa-i ofer in schimb! Nu te avanta sa dezgolesti un pacient care nu e in stare sa suporte fiorul rece al realitatii. Si nu te osteni sa te duelezi cu magia religioasa: nu-i esti un adversar pe masura! Setea de religie este prea intensa, radacinile ei prea adanci, intarirea ei culturala prea puternica"
- "Cam asa ne-am putea imagina doua minti - stand strans lipite una de cealalta si, la fel ca si paramecii care-si schimba intre ei micronucleele, transferandu-si reciproc imaginile gandite - asta da contopire nepereche!"
- "Un alt motiv pentru care nu putem sa-l cunoastem in totalitate pe un altul este acela ca ne aratam selectivi in privinta a ceea ce alegem sa dezvaluim"
- "Poate ca, la o prima intalnire, realmente ne prezentam cu garda lasata jos; poate ca nu ne-am hotarat inca in pielea caruia dintre personajele noastre preferate sa intram. Poate ca primele impresii sunt chiar mai corecte decat cele de la a doua sau a treia intalnire"
- "Oamenii care se simt pustii pe dinauntru nu vor reusi niciodata sa-si vindece neimplinirea unindu-se cu o alta persoana incompleta. Dimpotriva, din doua pasari cu aripile rupte cuplate intr-una singura nu poate iesi decat o zburataceala stangace. Nici cu toata rabdarea din lume nu vor reusi sa se ridice in zbor si in cele din urma fiecare trebuie sa fie desprinsa de cealalta iar fracturile vindecate cu atele, separat."
- "Pana si cel mai liberal sistem de nomenclatura psihiatrica comite un act de violenta la adresa fiintei altcuiva. Daca ne raportam la ceilalti cu convingerea ca putem sa-i categorisim atunci nu vom putea niciodata sa identificam nici sa protejam partile celuilalt, partile uitate care transcend categoria. Relatia capacitanta porneste intotdeauna de la premisa ca celalalt nu poate fi cunoscut niciodata pe deplin."
- "Minunat lucru, detaliile! Informeaza, calmeaza si penetreaza prin anxietatea izolarii: pacientul simte ca, odata ce ai toate detaliile, ai intrat in viata lui."
- "Terapeutul exagerat de activ ajunge adeseori sa-l infantilizeze pe pacient: ca sa folosesc termenul lui Martin Buber, in loc sa il indrume sau sa il ajute pe celalalt "sa se desfasoare", terapeutul isi impune vointa asupra lui."
- "Eu am crezut intotdeauna ca este tot atat de important sa aflu de ce te simti mai bine pe cat este sa determin de ce te simti mai rau."
- "Datoria mea ca terapeut consta in a face sa devin inutil la un moment dat - sa-l ajut pe pacient sa devina propriul tata si propria mama."
- "Un pacient poate sa tolereze infidelitatea terapeutului, dar in afara orei de sedinta care ii apartine lui. Desi se considera de la sine inteles ca terapeutii au si alte relatii, ca exista un alt pacient care asteapta afara sa se termine ora de sedinta exista adeseori acordul tacit de a nu aborda aceasta chestiune in cadrul terapiei. Terapeutul si pacientul conspira impreuna pentru a pretinde ca relatia lor este una monogama."
- "Iata o fateta a psihoterapiei pe care nu ne-o preda nimeni la scoala: sa infiripi o relatie de dragoste cu cel mai inversunat dusman al pacietului tau iar apoi, cand esti sigur ca inamicul te iubeste sa folosesti aceasta dragoste pentru a-i neutraliza atacurile asupra pacientului tau."
- "Un terapeut il ajuta pe pacient nu cernand nisipul trecului ci fiind afectuos prezent cu persoana in cauza, fiind sincer interesat si demn de incredere; si fiind convins ca travaliul lor impreuna se va dovedi pana la urma mantuitor si tamaduitor."
- "Uneori spaimei de moarte nu i se acorda prea mare importanta fiind considerata o realitate banala prin universalitatea ei. La urma urmei, exista vreun om care sa nu stie ce e moartea si sa nu se teama de ea? Si totusi una e sa afli despre moarte in general, sa strangi din dinti si sa-ti reprimi un fior si cu totul alta sa-ti comensurezi propria moarte si s-o simti cu toata fiinta ta, in cele mai tainice unghere ale trupului si mintii! Constientizarea mortii in acest fel este absolut terifianta si nu apare decat rareori, poate o data sau de doua ori intr-o viata de om."
- "De fapt se intampla destul de des ca terapia sa provoace incordarea relatiilor dintr-o casnicie: daca un pacient se schimba si sotia lui ramane blocata in aceeasi pozitie, echilibrul dinamic al mariajului se destrama adeseori."
- "Apelez rareori la asemenea mijloace manipulatoare in terapie; de obicei pretul e prea mare - trebuie sa sacrifici caracterul sincer si autentic al dialogului terapeutic. Dar paradoxul se poate dovedi eficace in situatiile in care exista un fundament terapeutic solid si comportamentul prescris arunca in aer semnificatia simptomului."
- "Intotdeauna imi programez pacientii pentru o sedinta de bilant, la un an de la incheierea terapiei, atat in folosul lor direct cat si spre propria-mi edificare"