Anxioasa

(acest profil face parte din testul "Ai o parere buna despre tine?")

Sunteti o persoana "Anxioasa"

V-ati format o imagine 'ideala' asupra propriei dvs. persoane si incercati mereu sa corespundeti acestei imagini. Sunteti hiperconstiincioasa si perfectionista. Dealtfel perfectionismul si anxietatea merg foarte bine mana-in-mana.

Incercati sa va ganditi la tot si sa nu lasati nimic la voia intamplarii. Obtineti multe pentru ca sunteti harnica, organizata si corecta.

Sfaturi pentru persoanele "anxioasa" pentru un plus de armonie

Ca persoana anxioasa va trebui mai intai sa invatati sa va relaxati. Aici va poate ajuta un psihoterapeut sau un psiholog.

Probabil ca o alta idee buna ar fi sa va analizati stilul de viata si sa initiati anumite schimbari. Renuntati la toti excitantii - cafea, tutun, alcool - incercati sa gasiti schimbari pozitive pentru stilul de viata.