Ce este biblioterapia?

Biblioterapia este o forma complementara a psihoterapiei care include carti, brosuri sau alte materiale care sunt citite de catre pacient in afara sesiunilor de psihoterapie.

Scopul biblioterapiei

Scopul biblioterapiei este acela de a largi si adanci intelegerea clientului pentru o problema particulara care necesita psihoterapie.

In biblioterapie materialele scrise pot informa pacientul despre tulburarea propriu-zisa sau pot fi folosite pentru a creste acceptarea de catre client a tratamentului propus.

Multi clienti apreciaza oportunitatea de a citi despre problema lor in afara cabinetului de psihoterapie si ca aceste lecturi faciliteaza participarea activa la tratamentul lor si accentueaza sentimentul de responsabilitate personala in ceea ce priveste recuperarea. In plus multi sunt usurati sa afle ca si altii au avut aceeasi problema si i-au facut fata cu succes. Din punctul de vedere al terapeutului prin oferirea de informatii clientului progresul terapiei poate deveni mai rapid.

Unde poate fi folosita biblioterapia?

Biblioterapia a fost folosita cu succes in multe tipuri de probleme psihologice. Tulburari de alimentatie, anxietate, agorafobie, alcool, tulburari legate de stres sunt doar cateva exemple.

Precautii in cazul biblioterapiei

Biblioterapia nu pare sa fie utila clientilor cu tulburari cognitive, psihoze, abilitati intelectuale limitate, dislexie sau rezistenta activa la tratament. In plus unii clienti pot folosi biblioterapia ca o forma de auto-tratament in loc sa caute ajutor profesional.

Descrierea biblioterapiei

In cele mai multe cazuri biblioterapia este folosita ca un adjuvant la formele traditionale de psihoterapie. Practicantii psihoterapiei cognitiv-comportamentale sunt printre cei mai entuziasti suporteri ai biblioterapiei, in mod particular in ceea ce priveste dezvoltarea unor planuri individualizate de tratament.

Spre deosebire de alte forme consacrate de psihoterapie abordarea biblioterapeutica include adesea exemple specifice de moduri de abordare a recaderilor.

Riscuri ale biblioterapiei

Desi in sine biblioterapia nu implica nici un risc se poate totusi ca pacientii care utilizeaza manuale sau alte informatii fara o asistenta profesionala sa aplice gresit anumite tehnici sau sa isi diagnosticheze gresit unele probleme.