depresie

ceea ce povestesti tu trebuie sa stii ca toti romanii care suntem plecati in alte tari ne simtim inferior fata de straini dar cu timpul facandu-ti prieteni si vorbind cu ei vei recapata increderea in tine mai ales k esti tanar

Salut!Eu sunt un baiat de 20 de ani, fac rugby de multi ani, in ultimii ani am jucat in romania ,italia,moldova si acum joc in australia. aicea sunt de jumate de an.

In suflet mereu simnt o frica o neliniste care am inceputo so simnt de aproape un an , inainte de a ma hotara sa vin incoace.eu crred ca aceasta este cauzata din cauza starii familii mele si plus retrairi de viitorul meu!

Intodeauna mii frica de orce miscare! plus la asta am scazut radical nivelul meu de rugby , tot din cauza depresii, eu singur nu ma recunosc, a disparut forta si taria care am avuto inainte!! nustiu ce sa fac?

dar simnt cum viata pe zi ce trece e mai grea si mai grea pt mine!! si am inpresia ca toti din jur ma vad ca un idiot sau prost!! uneori reusesc sa imi dau seama ca nu e asa , dar peste un timp iarashi revin la aceeasi prob si nu ma pot concentra la a absolut nimik!

Va rog mult ajutatima!!

Raspunsul meu vine cam tarziu... Este posibil, si sper ca asa s-a si intamplat, ca intre timp sa fi gasit o cale de a iesi din starea de tristete in care te aflai; Si nu orice cale, ci calea ta- adica cea care ti se potriveste .
In general depresia este privita doar din pespectiva oarecum patologica, ca o tulburare afectiva ce necesita tratament medicamentos.Am vazut ca ai incercat un astfel de tratament si nu a functionat decat pe perioada administrarii lui.Asadar nu aici era raspunsul.
Dar sa nu teoretizez foarte mult!!Ideea de baza este ca depresia este de fapt un semnal de alarma ca ceva nu functioneaza exact cum ti-ai dori , ca exista anumite neimpliniri sufletesti care isi cer dreptul de a se face auzite si ajustate.
Cu alte cuvinte psihicul tau ti-a dat sansa de a descoperi care iti sunt nevoile emotionale si cum ai putea sa le echilibrezi.
Uneori depresia e pur si simplu o pauza pe care psihicul ne-o ofera ptr a iesi dintr-un cotidian impovarat de griji!Alteori ne semnaleaza necesitatea unei schimbari pe care nu dorim sa o constientizam sau nu ne este confortabil sa o facem;
Fa un bilant al vietii pana in momentul acesta si afla in ce domeniu ar fi binevenita schimbarea -stil de viata,relatii familiale ,profesia,viziune asupra vietii, a religiei...a menirii noastre pe paman, etc
Eu nu stiu ce poate fi;dar tu stii!!!
Oricum depresia e o sansa de a VEDEA , de a SCHIMBA si de a INVATA !
Cunosc o pers pe care depresia a ajutat-o sa inteleaga ca nu e facuta ptr o anumita profesie si a urmat la 49 de ani o facultate in domeniul care ii placea;mi-a spus ca datoreaza aceasta rastimpului de meditatie si cautare interioara pe care depresia a provocat-o.
Oare ce mesaj vrea sa iti transmita tie depresia?

Succes in analiza personala si in descoperirea sensului acestei depresii!

ai nevoie de dragoste (indragosteste-te si totul se va rezolva)