trebuie sa iti pui pe o lista atat calitatile cat si defectele

Parerea mea este ca trebuie sa iti pui pe o lista atat calitatile cat si defectele, dar cele pe care le vezi tu, nu cele pe care ti le-au aratat altii. Gandeste-te ca toate afirmatiile referitoare la persoana ta atat negative cat si pozitive nu trebuie sa aiba nici o efect asupra ta - din ce cauza - FIINDCA TOTUL E RELATIV daca unul te vede frumoasa altul te vede urata, daca unul te vede desteapta, altul te vede proasta s.a.m.d. Tendinta ta este sa-ti formezi o imagine despre tine prin ochii celorlalti nu prin ochii tai.

Parerea mea e ca tu traiesti cu o mare frica de a nu fi criticata, vrei sa pari buna vrei sa pari ok folosesti o tactica ce are la baza un scop precis: de a-i face pe ceilalti sa te placa, pentru a nu primi observatii fiindca stii ca te vor afecta si te vei gandi mult la ele - o metoda de aparare constienta/inconstienta. Omul este o fiinta care vrea sa detina controlul asupra cat mai multor lucruri.

Cei care te critica au control asupra ta dar numai in momentul in care esti afectata de ce au zis ei, numai tu poti alege ce sa faci: te autoprotejezi de rautati sau pici in suferinta.

Trebuie sa-ti regasesti increderea in propria persoana, tu esti stapana ta, reintregeste-te, nu mai acorda putere celor din jur, nu ei iti asigura toate necesare pentru a trai, nu ei se preocupa pentru starile tale bine/rau, ca sa aiba autoritatea sa te critice deci gandeste-te bine ce ai sa faci in continuare fiindca toate macinarile astea isi vor pune intr-o buna zi amprenta pe sanatatea ta, emotionalul tau si atunci ce ai sa mai faci?