Copilul meu e foarte agitat si nu stiu ce pot sa fac sa il ajut.
In primul rand, trebuie aflat motivul pentru care copilul este agitat.
Copiii nu isi exprima supararile asa cum o facem noi, adultii. Ei nu au inca uneltele necesare pentu aceasta, nu au experienta verbalizarii nevoilor si problemelor. Aceste lucruri le invata de la parinti, care ii ajuta in exprimarea supararilor.
Ce ati putea face?
1. Incercati sa va dati seama cand a inceput sa fie agitat. Care a fost contextul din acea perioada? S-a intamplat ceva la gradinita sau la scoala? A asistat la o discutie mai aprinsa acasa? Discutiile in contradictoriu sunt normale in toate familiile. Uneori, chiar daca noi credem ca nu pot auzi, copiii trag cu urechea din camerele alaturate la discutiile dintre parinti.
2. Dupa ce localizati evenimentul in preajma caruia s-a declansat comportamentul copilului, ajutati-l sa-si exprime suferinta: “Te-ai suparat pentru ca educatoarea/invatatoarea a spus ceva?”, “Te-ai speriat pentru ca ai auzit cand mama si tata vorbeau mai tare?”, “Nu-ti place la noua gradinita/scoala?”, “Te-a suparat sau a ras de tine un coleg sau un copil din vecini?”, etc. Folositi intrebari scurte si exacte, pentru a putea sa se identifice cat mai aexact in situatia descrisa de dumneavoastra.
3. La un moment dat, copilul va face ochii mari de uimire, se va opri din orice alta activitate si va va privi, pentru ca veti fi nimerit ceea ce il supara. Va incepe sa va povesteasca una sau mai multe intamplari neplacute pentru el. Atunci este bine sa-l ajutati sa-si exprime emotiile: “E normal ca atunci cand te sperie cineva/ceva sa simti frica”, “Cred ca te-ai simtit foarte furios atunci cand ... te-a suparat”.
Situatiile care pot genera agitatie copiilor sunt multiple, voi adauga mai jos o parte dintre ele:
Incercati sa identificati ce incerca copilul sa va transmita, in ce conditii devine agitat, apoi inlaturati situatia stresanta. E important ca, odata cu exprimarea supararii, copilul san u mai fie nevoit sa treaca prin situatia care i-a cauzat neplaceri.
Deasemenea, puteti sa-l incurajati sa deseneze ceea ce-l necajeste, sa inventeze o poveste cu personaje imaginare, cum sunt cele din desenele animate, de exemplu. Copiii se exprima cel mai usor la nivel symbolic si astfel ar putea descarca supararea care nu-l lasa sa fie linistit.
Toate cele bune si succes!
Oana Soroaga
psiholog clinician, master in psihoterapie analitica
Astazi, duminica, va asteptam in chatroom la ora 21.00-22.00 la o discutie despre relatii. Discutia este moderata de psihoterapeutul Dorin Victor Vasile
Au raspuns la intrebari in ultimele 7 zile:
Post new comment