Home

Cum stiu daca am fobie sociala?

Submitted by vizitator on Thu, 04/02/2009 - 18:22
 

De cand ma stiu am fost foarte timid si retras in relatiile sociale. Din ce am citit m-am gandit ca as putea avea fobie sociala. Cum stiu daca am fobie sociala?

Cei mai multi oameni experimenteaza in cursul vietii unele perioade de timiditate sau anxietate in situatii sociale insa aceasta nu constituie in mod necesar fobie sociala.

Sa nu uitam insa ca diagnosticul de fobie sociala este, ca orice diagnostic in primul rand o eticheta.

Puteti insa sa va puneti cateva intrebari simple pentru a va auto-evalua intensitatea simptomelor si pentru a face diferenta intre timiditate si fobie sociala.

  • ati lipsit de la cursuri, intalniri pentru ca va era teama ca ati fi putut fi abordat de altii?
  • vi se pare imposibil sa va dati o intalnire romantica?
  • ati renuntat la ideea unui job de teama de a merge la interviul de angajare?
  • ati renuntat la o promovare datorita faptului ca noua pozitie implica prezentari in fata publicului?
  • vi s-a intamplat sa considerati necesar sa beti alcool pentru a va diminua anxietatea cu prilejuri sociale?

    In functie de raspunsurile la intrebarile de mai sus puteti decide daca aveti nevoie sa vorbiti cu un psiholog sau psihoterapeut care sa raspunda la temerile dvs. legate de fobia sociala.

    Trackback URL for this post:

    http://www.psihoterapie.net/trackback/1739

    • as vrea sa depasesc, dar simt ca nu am puterea necesara

    Submitted by vizitator on Tue, 11/23/2010 - 23:51.

    sunt constient ca nu e bine asa, dar nu reusesc sa trec peste asta de unul singur. e foarte greu.

    Teama

    Submitted by LoveDevotion on Thu, 04/30/2009 - 18:40.

    Gandeste te ca teama ta in sinea ta are o justificare . Ea poate fi depasita doar depasind obstacolele . Stii cum e sa aflu ca tu poti face asta si chiar ai si reusit. In viata poti intalni diverse persoane . Unele de buna calitate altele de mai putin . Insa daca stai retras nu vei cunoaste nici una nici alta . Gandeste ca reusita in viata are la baza cunoasterea . Si ca tu poti reusi . In caz de esec poti afla si alte puncte noi de actiune . Nu iti fie frica sa iesi in lume . Cunoaste o infrunt o si exploreaz-o

    Post new comment

    CAPTCHA
    Verificarea de mai jos este necesara pentru a preveni spamul. Va multumim
    m
    c
    2
    p
    Enter the code without spaces and pay attention to upper/lower case.

    programari pentru hipnoza si psihoterapie in Bucuresti: tel. 072.321.3.321, 075.321.3.321 sau 021.321.3.321

    pentru programari in alte orase decat Bucuresti consultati lista de cabinete de psihologie si psihoterapie