Ce se intampla cu mine?
Submitted by vizitator on Fri, 07/03/2009 - 13:14
De aproximativ 6 luni trec printr-o stare extrem de dificila (din cauza datoriilor si a faptului ca nu imi accept situatia de om mediocru); sunt foarte irascibila, mai tot timpul abatuta, incosecventa si foarte nesigura pe mine. Este posibil sa sufar o depresie? E cazul sa merg la o consultatie?
Inteleg ca ai avut o perioada destul de grea in ultimul timp.
Daca reusesti totusi sa dormi noaptea, sa te odihnesti, probabil nu trebuie sa te gandesti ca este o depresie ce ar necesita si un tratament medicamentos.
Sugestia mea ar fi sa consulti un psihoterapeut care va putea decide impreuna cu tine care sunt cele mai bune solutii pentru tine.
Este o dovada de curaj sa apelezi in momente grele la un specialist.
Dora Chelemen
psiholog clinician - psihoterapeut
Alte raspunsuri date de Dora Chelemen
(133)
- 485 reads
email
twitter
valoarea pe care ti-o acorzi
valoarea pe care ti-o acorzi se datoreaza faptului ca etalon ai persoane pe care le admiri, cu care te compari sau persoane pe care le invidiezi.
sa stii ca esti unica, mediocritatea este relativa-cum spuneam vizavi de valoarea pe care ti-o atribui. Lasa ca altii sa te valorizeze, si, pentru acest fapt alege prieteni devotati.
nesiguranta pe care o ai se datoreaza increderii in sine,insuficienta ptr a depasi aceasta stare, dar suficienta pentru a depasi sa zicem singura, momentul.
Banii sunt importanti pentru a-ti rezolva problemele insa nu sunt atat de importanti ca propria persoana.
Cauta sa gasesti placere si frumusete in lucrurile care te inconjoara, in oamenii buni cu care te inconjori.
nu te cunosc, dar cred ca esti suficient de puternica sa treci peste acest hop.
Post new comment