Eu ma intreb ce ii face pe oameni sa fie nefericiti?

De la o vreme vad in jurul meu,aud peste tot oameni sunt din ce in ce mai depresivi.Sunt mai nefericiti.

Eu ma intreb ce ii face pe oameni sa fie nefericiti? De ce ajung atat de multi in astfel de situatii? oare nu tot din cauza noastra...a celorlati ,cei care ii inconjuram? De ce exista atat rautate pe lumea asta? de ce suntem noi atat de rai? astea sunt putinele intrebari pe care am stat si mi le-am pus in ultima perioada.

Eu una sunt socata sa vad ca pe zi ce trece sunt oameni din ce in ce mai multi care vor sa renunte la lupta lor cu viata vor sa moara...e si acest lucru imi da un semnal de alarma.trebuie facut ceva...insa ce...? asta nu stiu..probabil sa fim toti un pic mai buni cu ceilati ar fi un pas innainte.

Nefericirea nu are legatura cu cei din jur. Nefericirea si suferinta isi au radacina in mintea noastra. Mintea poate fi cel mai bun prieten al nostru, dar, in acelasi timp poate fi si cel mai mare dusman.

Cu mintea cream modele, dorinte si “cum ar trebui sa fie”, scenarii. Ne agatam de o idee, de un model, de cum “vrem noi sa fie” si cautam cu disperarare, cu orice pret sa obtineam ceea ce consideram ca ne-ar face bine. In cazul in care obtinem ceea ce am vrut, apare frica.

Frica de-a nu pierde ceea ce am obtinut, frica care la randul ei genereaza suferinta. Daca nu obtinem ce ne doream, tot apare suferinta, pentru ca vrem si nu avem. Cu cat asteptam mai mult, cu atat riscul dezamagirii si nemultumirii este mai mare. Meritam totul de la viata, insa nu cei din jurul nostru sunt datori sa ne ofere acest “totul”.

Fiecare individ face sau nu face o actiune. Orice actiune umana are unul din urmatoarele motive: sa caute placerea si bucuria sau sa fuga de durere si suferinta. In momentul in care putem accepta acesta realitate la un nivel foarte profound, intelegem ca cei din jur nu vor san e dea in cap prin actiunile lor, ci pur si simplu se protejeaza pe ei.

Daca ne vom lasa influentati de actiunile celor din jurul nostru, in orice clipa vom gasi motive de suferinta Daca stim sa primim, viata ne ofera totul. Secretul este sa ne relaxam, sa apreciem in fiecare moment ceea ce avem si apoi sa mergem mai departe cu credinta ca ne va fi bine!.

Nusa Bugeac
psiholog

Alte raspunsuri date de Nusa Bugeac