Imi este teama sa incep o psihoterapie

Din micile mele experiente: exact in astfel de momente in care sentimentele se exprima in "totul" si "nimic", iar confuzia si neincrederea sunt la cote exagerate, e buna psihoterapia! Eu am incercat cu doi psihoterapeuti, pe perioade de un an, primul fel de psihoterapie nu mi s-a parut ca ma ajuta prea mult, al doilea da, progresele au fost evidente.

Cat despre teama de a descoperi lucruri care nu-ti plac... As zice ca adevarul propriu poate fi dureros (de fapt, doar iese la iveala in mod dureros, pentru ca e ca o nastere), dar niciodata urat. In plus, in aceasta calatorie nu esti singur! Cineva cu experienta te tine de mana si te ghideaza intr-un fel pe care singur, ratacit printre acele stari, n-ai putea sa-l descoperi...

Succes! (Calatoria e fascinanta si cineva care a parcurs mult din ea iti spune ca merita!)

M.

Oare acea teama nu vine cumva si din posibilitatea unei frici de genul "daca descopar lucruri care nu imi plac,sau voi putea accepta cine sunt eu atunci cand voi descoperi" sau poate va e frica de durerea care poate aparea in anumite momente.Oricare ar fi teama sa stiti ca astfel de lucruri le afli despre tine pe parcursul unei terapii,dar avantajul este ca o data trecand de asceasta va fi mult mai usor pe viitor.veti face mult mai usor fata la anumite evenimente.Oricare ar fi problemele pe care le traversati in aceasta perioada un ajutor exterior a unei persoane din afara ce e si de specialitate va ajuta.