Plang prea usor
Submitted by m.a. on Fri, 07/03/2009 - 13:36
De cand eram mica plangeam foarte usor, la orice problema , mai ales ca
locuinta era o tensiune permanenta
certuri
Ce te deranjeaza la faptul ca plangi? Te deranjeaza ca esti sensibila?
A fi sensibil este o calitate, iar plansulsine este benefic, este o descarcare emotionala.
Nu stiuce situatii plangi (la film, cand esti singura, cand esti cu cineva, etc.). Privesti plansul ca pe o slabiciune?
Cand erai micaplangeai, ce se intamplafamilie? Ti se acorda atentieconflictul se oprea? Daca doresti poti sa imi trimiti mai multe amanunte sau putem discuta direct, pe chat,fiecare joi la ora 21.30
Oana Bot
psiholog clinician - psihoterapeut
Alte raspunsuri date de Oana Bot
(128)
- 529 reads
email
twitter
plansul
In general plansul are si el lucruri bune.
Tocmai tu marturisesti ca in copilarie in casa era mereu o stare conflictuala si tensiune negativa,si simteai acest lucru. E normal asta...si probabil din cauza asta plangeai. Esti da o persoana mai sensibila dar asta e un lucru bun daca stii cum sa faci sa proviti de acest lucru.Simti ca iti vine sa plangi...foarte bine plangi...elibereazate..dar uite ca sa nu te mai simti jenata ca plangi fa asta departe de ochii lumi,fa in baie incamera ta...si vei vedea ca iti va prinde bine.
Insa nu incerca sa te abtii adica daca simti ca explodezi intr-o anumita situatie nu te abtine,insa trebuie pe de alta parte sa inveti sa stii care sunt lucrurile pentru care merita sa plangi,sa te consumi.nu tot ce ne inconjoara e benefic si nu merita sa te consumi. incearca sa fi mai indiferenta la tot ce nu merita atentia ta,nu te mai implica emotional acolo unde nu trebuie.cred ca asta ar fi un prim pas spre a reusi sa reduci din plas...mult din el nu e motivat...dar asta nu tu o stii inca dar o poti descoperi.afla ce merita sa te implici si ce nu.
Post new comment