Home

Am 13 ani si sunt o fata destul de timida

Submitted by vizitator on Sun, 04/22/2012 - 13:45
 

buna! am 13 ani si sunt o fata destul de timida...problema mea este ca nu prea stiu sa comunic cu persoanele din jurul meu...mereu cand spun ceva gresit(lucruri nu prea importante) ma inrosesc la fata si imi fac prea multe probleme.

obisnuiesc sa ma gandesc de 2 ori inainte sa spun un "buna" sau ceva de genul asta...toti prietenii mei mi-au spus sa fiu mai relaxata, sa nu imi mai fac atatea probleme din niste motive banale...si incerc sa fiu ceea ce nu sunt, sa copiez persoanele pe care le consider eu mai "populare"...

stiu ca asta este gresit si incerc sa ma schimb dar imi este greu...mereu am fost geloasa pe colegele mele si mi-am schimbat personalitatea dupa a lor si mereu am regretat ca nu am fost eu insami.

acum mi-e greu sa devin ceea ce am fost...va rog daca puteti sa imi dati un sfat...multumesc anticipat.

Prea multa constientizare de sine nu aduce nimic bun. Asociata cu neincrederea in fortele proprii, care are ca efect copierea celorlalti, rezultatul este unul dezastruos, cum ai avut ocazia sa descoperi de una singura.

Numai experimentand vei putea ajunge sa ai un stil personal, dar pentru asta va trebui sa te bazezi mult pe propriile simturi, nu pe parerea celor din jurul tau.

Siguranta de sine este o necesitate pentru cazul de fata si o poti obtine, adevarat, jucand roluri, dezavantajul este ca nu vei juca astfel rolul principal... adica, pe tine insati.

Daca intampini inca dificultati in ce priveste timiditatea, recurge la consilierea psihologica, pentru a fi ajutata sa gasesti un raspuns la intrebarea inerenta acestor randuri pe care le-ai postat aici, anume "cine sunt eu?"

Succes,

Oana Serbescu
life coach

Alte raspunsuri date de Oana Serbescu

Trackback URL for this post:

http://www.psihoterapie.net/trackback/5827

Am trecut si eu prin ceea ce treci tu acum

Submitted by vizitator on Fri, 04/09/2010 - 19:30.

Draga mea,

Am trecut si eu prin ceea ce treci tu acum. Mi-a fost destul de greu, deoarece ma inroseam tot timpul chiar si din motive banale.

Nu aveam curajul de a aborda persoane, chiar ma gandeam de cateva ori inainte de a saluta. Imi imitam colegele, incercam sa ma imbrac ca ele si sa fiu ca ele, insa nu imi era util in nici un fel. Odata cu intrarea la liceu, lucrurile au inceput sa se schimbe: mi-am dat seama ca nu trebuie sa imit pe nimeni, ca trebuie sa fiu eu, ca am stilul meu propriu si ca am o personalitatea foarte frumoasa pe care trebuie sa o las sa iasa la iveala.

Multa lume imi spune ca e frumos ca ma inrosesc...mie nu imi place. Dar am reusit sa trec peste asta,am cunoscut multe fete care se inrosesc, care au cariera, care ies in oras, care socializeaza. Eu acum am 22 de ani, sunt o persoana sociabila,am foarte multi prieteni si un iubit care tine foarte mult la mine.

Incearca sa nu te gandesti de fiecare data ca urmeaza sa te inrosesti...pentru ca in momentul in care te gandesti..se si declanseaza.Exerseaza singura in camera ta, de ex. repeta de cateva ori materialul atunci cand ai de prezentat ceva la scoala, exerseaza. Priveste-te mai mult in oglinda si spune cu voce tare ceea ce vezi. Sunt sigura ca ai trasaturile tale proprii, care te definesc si te fac unica. Daca tu te admiri si te apreciezi, te vor admira si aprecia si ceilalti.

Crede-ma ...ca mai mult e in mintea noastra, toate temerile sunt ale noastre...ceilalti nici nu baga de seama ca noi am gresit sau ca ne-am inrosit, noi suntem cele care se ingrijoreaza adesea fara un motiv accentuat. Fa ceea ce iti place, descopera ce te pasioneaza, gaseste-ti un hobby daca inca nu il ai, socializeaza, vorbeste cu prietenele tale despre aceasta problema sau chiar cu mama ta.

Exerseaza si ai incredere in tine.Niciun om nu este perfect, fiecare se teme de ceva, fiecare are probleme si defecte..chiar si persoanele acelea pe care noi le consideram populare.

Believe in yourself and u will always succed in everything u will do!!!

Post new comment

CAPTCHA
Verificarea de mai jos este necesara pentru a preveni spamul. Va multumim
u
d
2
S
Enter the code without spaces and pay attention to upper/lower case.

programari pentru hipnoza si psihoterapie in Bucuresti: tel. 072.321.3.321, 075.321.3.321 sau 021.321.3.321

pentru programari in alte orase decat Bucuresti consultati lista de cabinete de psihologie si psihoterapie