Ce pot face cu sentimentul de a ura pe cineva ?

ce pot face cu sentimentul de a ura pe cineva care mi a facut rau si in acelasi timp de a ma ura pe mine ca i am gresit !

vreau sa l uit , vreau sa i se intample ceva cu adevarat rau sa poata simti si el ce am simtit eu cand se gandeam numai la el si el era atat de distant cu toata ca sustinea ca ma iubeste ?

m a ajutat dar in acelasi timp m am ranit extraordinar de mult, cum pot sa nu ma mai gandesc la el atat ? simt va mi a distrus inima !

Este absolut firesc ca la terminarea unei relatii importante sa avem emotii puternice, chiar contradictorii. Este firesc sa fii confuza acum si sa simti chiar ura.

Dupa cum spui chiar tu persoana care ti-a provocat aceste reactii emotionale nu este in totalitate "rea" sau "buna" ("m a ajutat dar in acelasi timp m am ranit extraordinar de mult").

Va trebui sa ai ceva rabdare pana cand toate aceste emotii se vor estompa si aseza putin. Toate lucrurile au ritmul lor si de multe ori singurul lucru pe care il putem face este sa asteptam. Sunt convinsa ca pe masura ce vei avea o anumita distanta de momentul prezent, confuz si plin de emotii puternice vei vedea totul intr-o alta lumina.

Amalia Lungu
psiholog

Alte raspunsuri date de Amalia Lungu