Ce sa fac sa-mi gasesc echilibrul?

Buna ziua,
Scriu pentru prima data aici si totodata e prima oara cand recunosc cuiva ca am probleme.

Dar simt ca nu mai pot, parca totul se naruie in jurul meu. Tocmai am descoperit de curand un lucru foarte grav: fratele meu este dependent de jocuri de noroc.

Am apelat de urgenta la un psihoterapeut si parca deja lucrurile se indreapta. Am vorbit cu acesta , m-a felicitat ca l-am sprijinit si l-am indrumat pe aceasta cale, iar rezultatele sunt inbucuratoare. Merge chiar si la terapie de grup si e foarte increzator.A constientizat singur ca e bolnav si a cerut ajutor.
Si atunci poate va intrebati care e problema? Problema e ca ca nu ma pot linisti. Veste asta m-a socat.Era un copil exemplar.

Simt ca in orice moment s-ar putea intampla din nou. Nu mai am incredere in mine, nu stiu daca ce fac e bine sau rau, nu stiu cum sa ma comport cu fratele , cu cei din jurul meu, simt ca ma prabusesc, ma astept sa se intample doar lucruri rele.
Viata nu a fost prea generosa cu mine. Mi-am pierdut tatal, rapus de un cancer , exact cand eveam mai multa nevoie de el(Il iubeam mai presus de orice). Mama si-a indreptat atentia mai mult asupra fratelui care avea 14 ani atunci. La fel am facut si eu.

Intotdeauna i-am pus pe ei pe primul loc, si m-am zbatut sa nu ne lipseasca nimic. In schimb nu am facut nimic pentru sufletul meu. M-am complacut intr-o relatie din care nu rezulta nimic. Poate doar necazuri , suparari , certuri, frustari.... Toate create de faptul ca prietenului meu ii place paharul. Si-a pierdut serviciu(banuiesc ca tot din cauza aceasta),l-am sustinut financiar, dar si din banii mei mai servea cate ceva, si de aici pana la scandal si amenintari n-a mai fost mult. Dar eu am sperat si m-am incapatanat sa cred ca nu e asa. Mi-am pus mereu sperante in el, ca vom construi ceva impreuna dar timpul a trecut si nu am realizat nimic.

Am luat decizia de a-l parasi dar ma sperie singuratatea, intru in panica , sunt agitata , trista , m-am inchis in mine si simt ca explodez. Mi-au scapat toate de sub control.

Ce ma sfatuiti sa fac? M-as duce la un psihoterapeut insa momentan nu imi pot permite sa platesc sedintele ( sunt prioritare ale fratelui). Ce sa fac sa nu o i-au razna de tot?