ce spun altii

cum sa fac sa nu mi mai pese asa mult de ce spun oamenii despre mine, daca cineva ma vb de rau in loc sa reactionez, ma invinovatesc, intru intr o stare de panica cumplita, si ajung sa le dau dreptate...

"Cunoaste-te pe tine insuti"..as pune acest indemn pe lista poruncilor, legilor vietii, societatii

Oamenii din jurul nostru, prieteni, cunoscuti, necunoscuti au un rol foarte important in aceasta cunoastere..sunt oglinzi in care vedem diferite aspecte ale personalitatii noastre, sunt puncte de reper, de comparatie prin care ne dam seama ce ne face sa fim unici si ce avem in comun cu altii Din acest punct de vedere, parerile celorlalti conteaza.

Ne cunoastem pe noi insine comparand imaginea noastra despre noi insine cu imaginea pe care si-au format-o altii despre noi. In final ceea ce conteaza este cum si cat de bine ne cunoastem noi, nu cum ne cunosc ceilalti..si din acest punct de vedere parerea celorlalti nu conteaza.

Cred ca tu nu te cunosti suficient de bine, si din acest motiv acorzi mai multa incredere oglinzilor exterioare (care pot distorsiona) decat iti acorzi tie. Ideal este sa balansezi cumva cele doua surse de cunoastere, intuitiile, experientele tale pe de o parte si parerile celorlalti pe de alta parte. Cand ceilalti vorbesc de rau de tine, tu nu esti sigura daca ceea ce spun te caracterizeaza intradevar sau nu...compari ceea ce aflii de la ei cu ceea ce stii ca stii despre tine..Tu stii mai multe despre tine decat crezi..dar pentru ca nu stii cat stii defapt, presupui ca ceilalti stiu mai bine..si te panichezi, te invinovatezi..

Sper sa nu te fi zapacit prea tare..dar pana la urma putina zapaceala din cand in cand nu strica nimanui. Un psihoterapeut ar putea sa te ajute sa iti dai seama mai bine de cat de multe stii despre tine si sa ai mai multa incredere in tine.

Alexandra Ghiran
psiholog

Alte raspunsuri date de Alexandra Ghiran