Cum poate fi redus stresul cauzat de un divort?
Un divort este intotdeauna o experienta stresanta, indiferent de circumstante. Oricat de furios ati fi pe partenerul de viata decizia de a divorta nu este niciodata una usoara si intotdeauna este insotita de emotii puternice.
De regula decizia de a divorta ar trebui sa vina atunci cand au fost epuizate toate celelalte variante, inclusiv varianta separarii, care este ceva mai putin traumatizanta decat divortul.
Divortul si separarea se numara printre cele mai dureroase evenimente de viata. Un divort poate pune in discutie tot ceea ce ne reprezinta, chiar pana la propria identitate. Divortul reactiveaza frici, sensibilitati, rani mai vechi pe care le consideram demult depasite. Toate acestea pot aparea din nou la suprafata iar stima de sine va avea la randul ei de suferit. "Repararea" acesteia va avea nevoie de timp.
Nu exista nici o solutie magica prin care sa puteti evita toate acestea insa as vrea sa va dau cateva sugestii prin care sa reduceti presiunea pe care o exercita experienta divortului:
Matei Macarie
psiholog
Astazi, duminica, va asteptam in chatroom la ora 21.00-22.00 la o discutie despre relatii. Discutia este moderata de psihoterapeutul Dorin Victor Vasile
Au raspuns la intrebari in ultimele 7 zile:
Post new comment