Cum pot sa inving dependenta de heroina si tulburarile alimentare (bulimie)?

Spitalul Obregia are sectie de dezintoxicare strict fizica. Mai exista un centru pentru "dezintoxicarea" psihologica, unde stai izolat de lume 1 an sau 2, dar nu cred ca asta e solutia, tu trebuie sa mergi la scoala! Fii puternica si nu te reapuca, mergi la scoala, fa-ti alti prieteni, mergi al grupuri gratuite de dezvoltare personala- le tin masteranzii de la Fac de psihologie.

Nu stiu cu ce sa incep..stiind f clar din start inca ca nici o alta persoana inafara de cei ce-s ca si tine si specialistii care in tara noastra din pacate sunt putini si stim f bine (vb la plural..referindu-ma la consumatori..fosti,prezenti sa viitori),cat de greu e sa renunti,sa fii ajutat sa te integrezi,mai bine zis sa te reintegrezi in aceasta societate in care am trait,o cunoastem...am "respirat-o"...am "mirosit-o".."am gustat-o" si din plin UNII...insa dupa cum se spune speranta moare ultima si propria mea parere ca nici atunci de tot!!

Trebuie singura s-ajungi la gradul de saturatie,altfel..oricine orice ti-ar zice e in zadar..nu-s o consumatoare cu ani in spate de experienta multi(ca si altii)..am cativa si eu ,totusi<

Crede-ma c-am reusit...toti reusim daca vrem cu adevarat,trebuie sa simti scarba aia vis-a-vis de ele..eu iti doresc bafta si sper sa reusesti cat mai degraba fiindca orice secunda pierduta te duce mai in "ele" si tu stii bine ce zic,ajuta-te singura in primul rand..pune-te TU pe primul loc in absolut toate planurile din viata ta!BAFTA!!

Si a te droga este o solutie....DA! Este o solutie la o problema sau la mai multe probleme...DAR SUNT CONVINSA CA NU ESTE UNICA SOLUTIE! Si mai sunt convinsa de faptul ca, fiecare AVEM in noi TOT CE NE TREBUIE PENTRU A NE REZOLVA PROBLEMELE! Suntem PRINCIPALII EXPERTI in problemele noastre! Va inchipuiti in calitate de EXPERTI cat de priceputi suntem? Sau cat de priceputi PUTEM DEVENI in aflarea solutiei optime? Posibil, ca uneori.. mana intinsa (a se citi: "ajutor specializat"), sa ne poata "ghida" sa aducem mai repede solutia cea mai eficienta noua la suprafata...Avem de unde alege! Putem pleca singuri pe drumul cautarii sau putem opta pentru a fi insotiti! Dar noi, SUNTEM EXPERTII IN AFLAREA SOLUTIILOR PROPRIILOR NOASTRE PROBLEME! IMI DORESC SI VA DORESC SUCCES SI...SPOR LA TREABA!
psiholog clinician specialist
psihoterapeut,
atena

ma numesc laurentiu si sunt un rom cu toate aceestea ambientul din care provin nu ma impiedicat sa ma documentez in privinta faptului ca sunt dependent de heroina de mai bine de 8 ani.dealungu acestor 8 ani am facut diverse pauze cuprinse intre 2 luni 4 luni si 1 an,toate urmate de recaderi ultima data am plecat in italia unde am urmat un tratament intro comunitate terapeutica, pentru a duce acest tratament imi trebuiau 2 ani eu dupa un an am plecat deoare ce personalitatea mea se transforma pe zi ce trecea eram cat mai comvins de faptul ca trebuie sa incep sa ma comfrunt cu cei pe care nu am stiut nici o data cum sa ai inteleg si anume parinti mei asa ca am venit in romania si aici a reinceput consumul de heroina... in acest moment fac aceasta declaratie sub influenta heroinei dar nu stiu da ca are sau nu legatura cu ceia ce marturisesc deoare ce cred ca nui apsolut nimic acolo afara undeva care ma poate ajuta indiferent de nivel scolastic sau social pentru ca acel ceva pe care al tot caut se afla in interiorul meu dar nu al pot scoate la iveala asa ca lupt zilnic cu mine insumi si pierd mereu pt ca nu ma cunosc in deajuns... asa ca pana cand am reusesc sa ma cunosc in totalitate si am sa termin cu autoanaliza pe care incerc sa o duc la bun sfarsit voi continua sa consum si nimeni nu ma poate opri deoare ce sunt foarte bine organizat si hai sa zicem rezervat asta pentru a nu ma auto declara un mincinos. aceasta e adresa mea de e-maill (gff_feree@netzero.com) in caz ca cineva ma poate provoca la o discutie deschisa despre mine si despre o posibila modalitate de a gasi o forma de ajutor.va multumesc anticipat laurentiu

buna.sunt asistent social in cadrul unei directii din tara.problema ta e grava.dar e foarte bine ca o constientizezi.iti mai lipseste VOINTA pentru a te mobiliza.nu vreau sa te dezamagesc,dar eu cred ca nu esti hotarata si ca nu esti pregatita sa faci un efort de vointa.asta pentru ca te lamentezi.sfaturile de mai sus sunt foarte bune.
primul pas si foarte important este sa consulti un psihoterapeut, un medic si sa mergi la un centru de consiliere antidrog.cred ca ti-ar folosi si un grup de suport pentru a vedea ca sunt si altii in aceeasi situatie ca tine.incearca sa te rupi de anturaj e fimportant si incearca sa renunti la una dintre dependente.e f greu la toate o data.eu consider ca heriona este prima si pentru asta ai nevoie de un specialis, pentru a face fata sevrajului.e clar ca ai o problema de dependenta si cred ca tb sa vezi un psihoterapeut neaparat.
am cunoscut persoane in situatia ta si inteleg cat iti este de greu.sunt persoane care au reusit o perioada si care la primul incident neplacut au revenit la drog.inainte de toate tb sa fii constienta si suficient de responsabila sa iti dai seama ca depinde totulde vointa ta.
eu iti doresc numai bine si cred ca o sa reusesti,esti prea tanara sa renunti

curaj, rabdare...pana la ajutorul specializat de care ai mare nevoie, cred ca poti face si tu ceva: intrerupe contactele cu toate persoanele care nu-ti fac bine (stii foarte bine cred cine sunt..poate este greu si poate chiar ii consideri prieteni, dar tu ai luat o alegere din moment ce ceri ajutor, iar anturajul de care vorbesti nu te ajuta), intereseaza-te de tehnicile de meditatii (le poti face singura si vor creste gradul de constientizare..stiu ca ti-e frica de durere insa trebuie s-o traiesti, s-o consumi, nu sa fugi de ea..e singura modalitate de a o anihila..exemple de tehnici: concentrarea pe respiratie, concetrarea pe alte senzatii fizice, chiar si dureroase, analizandu-le obiectiv si incercand sa elimini judecatile de valoare..durerea nu este rea sau buna, ea doar exista pentru a atrage atentia ca ceva trebuie schimbat)
daca parintii tai nu stiu prin ce treci, ar fi bine sa le spui..sunt singurele persoane din lume care iti vor binele neconditionat si care te vor sustine indiferent de situatie...ti-as recomanda sa te muti cu ei, sa ii rogi sa nu te lase sa ai acces la tentatii, sa aibe rabdare si incredere in tine. te vor ajuta cu siguranta.

iubitul meu s-a luptat multi ani cu dependenta de heroina, alternand intre perioade de abstinenta si caderi..am fost langa el in ultima incercare, si acum este *curat de aproape un an.. din cate stiu de la el, izolarea totala, intreruperea contactelor cu anturajul ar fi singurul mod de a depasi sevrajul (s-a inchis pur si simplu in casa cateva zile pana ce au disparut simptomele fizice cele mai puternice). apoi intrevine o perioada de supraestimare a propriului autocontrol in care e f important ca respectivele contacte cu anturajul sa nu fie reluate...daca vrei sa te schimbi, schimba in primul rand ambianta...apoi vei putea mai usor sa lucrezi cu tine. din cate am citit, consider ca ar fi bine sa te feresti de alte medicamente substitutive..stii chiar tu din experienta cu alcoolul.

am vazut foarte bine cat de intense si imperative sunt atat simptomele fizice, cat si cele psihice..la fel de bine stiu ca pot fi invinse. cand ajungi cel mai jos, singura directie posibila e in sus ..iar tu ai resurse pentru asta

Nusa are perfecta dreptate, Cristina. Imi pare foarte rau ca treci prin asa ceva, dar POTI redeveni TU. Cel putin cred ca din partea noastra ai tot suportul moral. CRED cu tarie ca putin suport, putina vointa si mai mult ajutor specializat te vor ajuta sa ajungi mai repede acolo unde doresti. Iti tin pumnii si sa ne tii la curent. NU abandona studiul!!! Love&Peace, Emm.
P.S. Renunta la capsula de slabit si consulta mai degraba un endocrinolog sau nutritionist.