Hipnoterapie comparata cu psihoterapie

Hipnoterapia ajuta mai mult decat o psihoterapie referitor la diagnosticul de autoevaluare global negativa , subapreciere,teama permanenta sa vorbesc cu orice noua persoana , tendinta de izolare , retras tot timpul , timid , insociabil..etc ?

Cu stima ,
Razvan

As vrea sa evitam pe cat posibil confuziile. Hipnoterapia este o forma de psihoterapie care include si hipnoza. Eventual ca instrument principal, niciodata insa singurul.

Hipnoza in sine nu face nimic "terapeutic", hipnoza este doar o stare naturala, provocata de hipnoterapeut, o stare in care persoana care o traieste este mult mai receptiva la sugestiile psihoterapeutului decat in starea obisnuita de veghe. Hipnoza este utila deoarece este intotdeauna integrata intr-o psihoterapie, urmareste niste scopuri, etc.

Apoi legat de "diagnostic". Un psihoterapeut nu pune diagnostice iar hipnoza cu atat mai putin.

Din simptomele descrise de dvs. (teama, tendinta la izolare) este posibil sa vorbim aici de fobie sociala. Iar in ceea ce priveste fobia sociala hipnoterapia si psihoterapia pot ajuta foarte mult...

Dorin Victor Vasile
psiholog clinician - psihoterapeut

Alte raspunsuri date de Dorin Victor Vasile