Home

Nu am curajul sa pun capat relatiei

Submitted by vizitator on Tue, 10/13/2009 - 00:12
 

salut
am 22 de ani, sunt o fire romantica si foarte visatoare dar nu in ultimul rand foarte ambitioasa.....problema este ca in ceea ce priveste relatia mea am anumite probleme....simt ca nu merge, k nu are viitor dar nu am curajul sa ii pun capat, imi este foarte greu sa fac pasul acela, o lungesc, incerc sa aplanez, sa imbunatatesc..dar degeaba...e bine o saptamana maxim apoi isi reia cursul,....

si vreau asta pentru faptul k imi afecteaza foarte mult scoala, am o senzatie de ingradire,simt k nu mi se acorda suficienta intimitate,simt k cineva incearca sa ma domine...cateodata cred ca prietenul meu a facut din mine o obsesie, tot timpul are impresia k nu ma pot descurca fara ajutorul lui, k nu pot face nimic fara el...si se inseala...

simt ca ceva ma tine pe loc si nu reusesc sa imi dau seama...cum ar trebui sa abordez situatia si sa fac ceea ce imi doresc?

Citind titlul care a fost dat intrebarii tale, un raspuns rautacios mi-a venit in minte: “si cine ai vrea sa o faca?” ma referam la a pune capat relatiei tale.

Acum sa lasam gluma de o parte si sa privim realitatea. De cele mai multe ori realitatea e dura si dureroasa. Insa daca ajungi sa fii ancorat in realitate si nu in tot felul de scenarii de tip SF, linistea si echilibrul pe care le dobandesti sunt cea mai frumoasa rasplata. Nimeni, dar absolut nimeni nu o poate face in locul tau. Ma refer la a pune capat relatiei.

Din relatarea ta reiese clar ca tu nu stii inca ce vrei: sa pui capat sau sa continui. Iti propun sa procedezi precum in contabilitate: fa bilantul.

Ia o foaie de hartie trage o linie vertical pe mijlocul paginii si in stanga scrie avantaje iar in dreapta dezavantaje. Acum pe coloana din stanga scrie ce iti aduce bun relatia pe care o ai in acest moment si ce iti aduce disconfort trece pe coloana din stanga. Apoi fa un bilant. Si ponderea, adica insemnatatea fiecarui lucru scris. Urmeaza decizia daca relatia in care esti acum iti aduce mai mult bine sau iti creaza mai mult disconfort. Si in conformitate cu decizia aceasta treci la actiune.

Doar tu poti actiona! Succes!

Nusa Bugeac
psiholog

Alte raspunsuri date de Nusa Bugeac

Trackback URL for this post:

http://www.psihoterapie.net/trackback/5479

Dragoste sau ratiune?

Submitted by Clara on Sat, 10/10/2009 - 11:47.

Imi semnez si comentariul cu titlul de mai sus,pentru a oferi posibilitatea celorlalti sa ma cunoasca.Dintr-o greseala "tehnica" am trimis comentariile fara semnatura.Imi cer scuze.

Dragoste sau ratiune?

Submitted by vizitator on Fri, 10/09/2009 - 17:55.

Ce ai putea sa faci?Fa-ti un ceai bun,du-te intr-un coltisor unde sa fii doar tu cu tine,si pregateste "cantarul,balanta" pe care vei pune argumentele pro si contra despre aceasta relatie,atat cele rationale cat si cele sentimentale.

Le poti scrie si pe o foaie.Apoi cantareste bine,bine si priveste rezultatul.Intr-o maniera sau alta,te vei limpezi oarecum.

Dupa care mergi la el si fii deschisa si hotarata:exprima-ti indoiala,neimplinirea,ceea ce-ti doresti de la el,cere cu fermitate lucrurile astea,cu alte cuvinte,da-i o sansa matura de a constientiza situatia si de a putea contribui sau nu la o schimbare.

Si asculta-l cu toata atentia!Poate are si el ceva de spus?!!?!....COMUNICATI! Rezultatul final va veni aproape singur si sigur!!!

a pune capat relatiei

Submitted by Alexandra Ghiran on Fri, 10/09/2009 - 12:44.

simti ca relatia ta nu iti face bine, ca nu iti permite sa te manifesti/dezvolti asa cum iti doresti..ambitia pe care spui ca o ai te indeamna sa pui astfel capat relatiei.

iti este greu sa faci pasul acesta, si o lungesti cred eu tocamai datorita celeilalte laturi a tale: tu visatoare si romantica...ti-ai dori ca aceasta relatie sa merarga, ca prietenul tau sa fie asa cum iti doresti si cum visezi..iar romantismul implica uneori lupta cu tot ce ar putea ameninta functionarea relatiei..astfel incerci sa aplanezi sa imbunatatesti in speranta ca vei putea schimba ceva. te tine in loc cred eu speranta ca il vei putea schimba, daca perseverezi. in astfel de relatii ne mai tin in loc si comfortul, frica de necunoscut, de nou, de schimbare...cum crezi ca e in cazul tau?

ai putea sa combini cumva, sa gasesti un echilibru intre cele doua laturi? eu zic ca da. ai putea de exemplu sa iti folosesti ambitia si puterea pe care o ai pentru a-ti clarifica visele si pentru a le urma.

in acest moment, care e cel mai puternic vis al tau? sa ramai in relatia cu prietenul tau, asa cum este el acum sau sa ii pui capat si eventual sa gasesti o alta relatie care sa iti permita sa fi tu insati?

p.s fiecare om este cum este si nu se poate schimba sau transforma decat daca doreste acest lucru in sinele sau. ai observat si tu ca degeaba incerci sa'l schimbi..acest lucru nu e posibil.

next

Submitted by florin76 on Thu, 10/08/2009 - 08:28.

cu cat vei prelungii mai mult cu atat iti v-a fi mai greu sa iei o decizie.
spuneai de obsesia lui pentru tine, dar oare obsesie nu este egal cu posesie, vrei sa te transformi intr-o marioneta?!....pentru ca din cate spui tu el asta incearca cu tine.
raspunsul este in inima ta, cauta-l si il vei gasi.
si ai grija ca...fluturii fara aripi sunt omizi...

Post new comment

CAPTCHA
Verificarea de mai jos este necesara pentru a preveni spamul. Va multumim
4
8
P
a
Enter the code without spaces and pay attention to upper/lower case.

programari pentru hipnoza si psihoterapie in Bucuresti: tel. 072.321.3.321, 075.321.3.321 sau 021.321.3.321

pentru programari in alte orase decat Bucuresti consultati lista de cabinete de psihologie si psihoterapie