Uneori nu ma pot concentra

Uneori nu ma pot concentra, uneori trebuie sa citesc de doua ori o fraza pentru a intelege despre ce este vorba, uneori nu inteleg ce mi se spune...si cel mai rau este ca deseori uit foarte repede informatiile acumulate, chiar si dupa cateva minute, mereu am cate un lapsus...

Invat cu greutate ceva "pe dinafara" si mai rau este faptul ca uit repede, nu pot reda decat in linii mari ce-am invatat, destul de evaziv, am insa memorie vizuala, cred, pentru ca daca mi se pune o intrebare din ce am invatat, pot raspunde cu usurinta daca am variante de raspuns (ca in cazul grilelor cu variante de raspuns).

Poate si varsta isi spune cuvantul( am 40 ani), si viata grea si obositoare... insa mi se pare ca nu e un raspuns pentru ceea ce mi se intampla.

Iar cel mai rau este ca toate acestea imi accentueaza usorul sentiment de inferioritate ce-si are radacinile in comportamentul tatalui meu,pe cand eram copil, apoi al sotului.

Imi poate spune cineva daca si cum pot depasi aceste probleme?
Multumesc anticipat.

Nu cred ca ai probleme psihice, cum spui tu, doar din ceea ce ai descris aici. Faptul ca te concentrezi mai greu si ca inveti mai greu la 40 ani poate pur si simplu sa vina dintr-o lipsa de antrenament. Si stresul prelungit (sau 'viata grea si obositoare' dupa cum spui tu) isi poate spune cuvantul.

Ca sa iti raspund pe scurt la intrebare cu siguranta poti depasi aceste probleme.

In ceea ce priveste dificultatile legate de invatat prima intrebare pe care ar trebui sa ti-o pui inainte de a invata ceva este pentru ce inveti acele lucruri. Care este castigul tau personal in urma invatarii? Poate parea banal dar multi dintre noi, ca adulti, atunci cand au de invatat ceva incep prin a invata mecanic, fara sa vada daca isi doresc cu adevarat acest lucru.

In general pentru lucrurile care ne plac (si le dorim) gasim si resursele necesare (timp, atentie, etc). Impotriva lucrurilor pe care nu ni le dorim corpul nostru, mintea noastra inconstienta gaseste mijloace de a ne proteja, de a le tine la distanta.

Iar lipsa de concentrare poate fi un simptom ca nu ti-ai clarificat suficient de bine daca iti doresti anumite lucruri...

Daca doresti sa vorbesti cu noi mai mult pe aceasta tema ne poti gasi pe chat de luni pana joi, luni intre 22.00-23.00 iar marti, miercuri, joi intre 21.00-22.00

Iti urez mult succes in continuare.

Amalia Lungu
psiholog

Alte raspunsuri date de Amalia Lungu