Povestea mea am mai spus-o aici, era vorba despre doi oameni care aveau o casnicie dar care nu a mers din cauza diferentelor prea mari dintre noi. Acuma, dupa impacari si despartiri nenumarate, mi s-a spus ca sentimentele lui fata de mine s-au schimbat. Cu alte cuvinte nu ma mai iubeste, pur si simplu avem o relatie de prietenie, obisnuinta, s.a.m.d.
Am hotarat sa divortam, ma rog am mai hotarat asta de cateva ori, dar mie mi-e foarte greu, pentru ca eu inca mai iubesc, desi sincer realizez foarte bine ca relatia asta nu are nici un viitor si ca nu poti sa ii impui unui om sa te iubeasca daca nu simte asta. OK lucrurile sunt clare pentru mine, trebuie sa respect decizia luata, dar intrebarea mea e cum invat sa traiesc fara el?
Cum sa fac sa-mi fie si mie bine, bineinteles in limita posibilitatilor
, adica nu am rabdare sa fac nimic, mereu simt ca imi lipseste ceva, nu reusesc sa ma concentrez la nimic, nu imi doresc sa fac nimic, simt ca vreau sa dorm si sa nu ma mai trezesc repede, nu reusesc sa fiu puternica. Simt ca am avut un "tot" iar acuma s-a injumatatit, si nu mai functioneaza nimic, s-a stricat, i s-au luat organele vitale, cum sa il repar?
Nu mai scriu ca imi trec prin minte tot felul de intrebari aberante la care teoretic le stiu raspunsurile, dar practica ma omoara
Mi-a placut titlul intrebarii tale asa ca m-am gandit sa incerc sa iti raspund. Nu un raspuns direct, evident, nu cred ca astepti un raspuns direct la intrebarea ta ci mai degraba cateva ganduri personale legate de aceasta tema.
Atunci cand pierdem ceva foarte important pentru noi esti firesc sa suferim dupa acea pierdere. Nu cred ca isi propune nimeni in mod constient sa sufere sau sa aiba zile mizerabile, pur si simplu este reactia normala, inconstienta la o pierdere.
Pe de alta parte ar trebui sa nu uiti totusi ca TU nu esti identica cu pierderea, cu separarea. Pierderea este doar o parte a ta. Doliul dupa relatia pe care ai avut-o este doar o parte a ta. Poate ca a venit timpul sa inveti sa compartimentezi mai bine. Adica sa aloci un spatiu din viata ta doliului dar sa nu ii permiti sa iti invadeze intreaga viata.
O alta idee ar fi aceea ca asa cum putem ramane cu amintiri placute dupa o vacanta reusita care s-a terminat tot in acelasi fel am putea sa acceptam lucrurile bune pe care le-a adus o anumita etapa in viata noastra, etapa care s-a terminat si ea. Ai putea accepta aceste lucruri bune pe care le-a adus in viata ta relatia care tocmai s-a terminat (sau e pe punctul sa se termine). Este o etapa. O etapa care s-a incheiat (si) pentru a face loc unei noi etape.
Revin la intrebarea ta despre cum sa faci sa iti fie mai bine. Poate ca a venit timpul sa redescoperi lucrurile marunte care iti faceau candva placere si le-ai neglijat. Sa iti dai voie sa experimentezi. Sunt convins ca sotul tau nu vedea in locul tau, nu auzea in locul tau, nu simtea in locul tau, nu se bucura in locul tau. Toate aceste lucruri la faceai tu singura si poti sa le faci in continuare tot tu singura. Suna simplu? Poate, insa uneori avem nevoie sa ni se reaminteasca lucurile cele mai simple 
Ce-ar fi daca pentru o perioada ai 'pune in paranteze' dorinta ta de a te concentra, de a face ceva, de a fi putermica? Vei avea tot timpul din lume sa fii mai tarziu concentrata si puternica, acum ai putea sa iti dai voie doar sa fii tu insati.
Dorin Victor Vasile
psiholog clinician - psihoterapeut
Astazi, joi, va invitam in chatroom la ora 09.00-10.00 la o discutie despre viata la scoala.
Discutia nu este moderata.
La ora 21.00-22.00 va asteptam la o discutie cu si despre adolescenti.
Discutia este moderata de psihoterapeuta Adriana Ciurdar
La ora 22.00-23.00 va asteptam la o discutie despre sexualitate si psihosexologie.
Discutia este moderata de psihoterapeuta Luminita Codrescu
INVATA SA TRAIESTI-FARA EL
TRECI PESTE GREUL IN CARE TE AFLI . EL NU VEDE NIMIC BUN DACA DEJA CONSUMA ALCOOL.NU VA RENUNTA NICI PT TINE NICI PT NIMIC IN LUME. VEI DUCE O LUPTA GREA DIN CARE NU VEI AVEA CUM SA IESI INVINGATOARE . MERGI INAINTE PE DRUMUL TAU,CEL PE CARE L-AI ALES,NU PRIVI IN URMA,IAR DACA VREI SA-L AJUTI AI GRIJA CUM O FACI. NU TE INTOARCE DIN MILA. VOR FI DOI OAMENI DISTRUSI-EL PT, CA ASA A ALES -TU PT CA VREI SA IL AJUTI . UNEORI IN VIATA TREBUIE SA FIM EGOISTI . DE UNDE STIU? AM O VIATA DISTRUSA SI UN COPIL CU PROBLEME EMOTIONALE DIN CAUZA DIFERENTEI DE CARACTER DINTRE MINE SI SOTUL MEU. AM PLECAT-M-AM INTORS!DIN MILA,DRAGOSTE,DEPENDENTA DE CEL PE CARE L-AM IUBIT SI CU CARE AVEAM UN COPIL,,.N-AM NIMIC BUN IN PLUS. DIMPOTRIVA.
CURAJ! SIGUR VEI GASI PUTEREA SA DEPASESTI MOMENTUL !
O VIATA BUNA SI FRUMOASA ITI DORESC.
De asta aveam nevoie
Multumesc din suflet pentru incurajari, de asta aveam nevoie.
, am invatat ca trebuie sa iau lucrurile ca atare, sa accept situatia in care sunt pusa chiar daca eu nu vreau asta, am stiut sa vorbesc cu "perechea mea" deschis despre ceea ce se intampla si sa accept acest divort fara a exista certuri, ba din contra am ramas prieteni, si asta tot datorita voua ca m-ati invatat ca un om care nu ma mai iubeste nu imi este dusman, imi este prieten ca are curajul sa imi spuna si sa imi explice chiar daca doare.
Da asa e trebuie sa invat sa fac lucruri simple si pentru mine, stiu ca am nevoie de timp. Cel mai greu a fost acuma vreo 4 luni cand a fost prima ruptura serioasa, atunci mi-a fost intradevar greu si atunci tot voi mi-ati dat un sfat si m-ati sprijinit, dar spre deosebire de acuma atunci eram panicata, nu intelegeam ce mi se spune, ceea ce spuneati voi mi se parea imposibil, nu puteam accepta ca eu voi ramane singura. Acuma e altfel, datorita voua, a comunitatii de aici
Va multumesc frumos
re: cum sa il repar?
Cu totii am trecut cred prin relatii care dintr-un motiv sau altul s-au incheiat, mai frumos sau mai urat, si am fost nevoiti sa ne reparam si sa mergem mai departe.
Nu cred ca exista potiuni magice care sa faca ceea ce simtim sa treaca, in opinia mea trebuie sa lasam timpul sa actioneze si ranile sa se inchida. Acum totul pare extrem de dificil si luminita de la capatul tunelului pare mai mult o fantezie, dar acest lucru se intampla doar acum, lucrurile vor deveni din ce in ce mai usoare pana cand vei visa din nou.
Este important sa ai grija de tine si sa iti permiti sa treci prin toate etapele de care ai tu nevoie pentru a asimila si internaliza aceasta situatie. Nu este un esec personal, o relatie este alcatuita din doi oameni, invata tot ce poti din aceasta experienta si nu iti pierde niciodata curiozitatea de a afla ce iti rezerva viata in viitor.
Incearca sa faci lucruri care iti fac placere, ai grija de tine si rasfata-te, stai in compania oamenilor care te fac sa te simti bine, odihneste-te si relaxeaza-te, iar restul va veni de la s(t)ine in timp.
divort ... si alinare
Eh azi am fost impreuna si am completat cererea de divort, mi s-a parut mai abatut ca niciodata si asta nu din cauza divortului nostru (pentru ca el asta vrea si asta isi doreste) ci pur si simplu pentru ca toata lumea ii spune ca greseste si se simte incoltit. A inceput sa bea ca sa nu mai fie lucid la tot ce se intampla in jurul lui, a inceput cu expresii sinucigase in momentul in care e baut si nu imi place deloc starea lui. Tot ce am putut face pentru el a fost sa incerc sa ii explic ca trebuie sa treaca peste greutati cu luciditate si nu baut, si am mai incercat sa vb cu mama si fratele lui incercand sa-i fac sa inteleaga ca ei trebuie sa il sustina ca altfel va ajunge pe cai gresite si nu vor mai reusi sa il recupereze.
Ma doare ingrozitor de tare sa il vad asa pentru ca stiu ce inseamna suferinta si chiar daca eu sufar din cauza lui nu imi doresc acelasi lucru si pentru el.
Nu stiu ce as putea face pentru el, poate imi dati voi un sfat. Ms mult
Post new comment