Cum fac sa nu ma mai gandesc la fostul meu prieten?
Cum fac sa nu ma mai gandesc la fostul meu prieten? Chiar daca ne-am despartit acum cateva luni si eu am o alta relatie (de 5 luni ) tot ma gandesc la el si ma intristeaza cand il vad ca e cu alte fete....si nu e normal ....are tot dreptu sa-s refaca viata si sa fie cu altcineva ...De ce ma mai intereseaza viata lui?
In astfel de cazuri sunt recomandate asa-zisele "ritualuri". Daca mai ai obiecte care au apartinut "fostului" (scrisori, biletele, flori, amulete, jucarii, etc) ai putea alege sa "inchizi un cerc" printr-un ritual simplu de inmormantare sau incinerare...
Este ok daca o perioada de timp dupa aceea vei jeli sau vei purta doliu, fie el si simbolic...Daca nu poti face aceste lucruri, poate ar fi mai bine sa-i scrii o scrisoare, in care sa evidentiezi lucrurile frumoase petrecute intre voi, dar si acceptarea realitatii, care spune ca voi nu mai sunteti impreuna, si nici nu mai puteti fi (sunteti deja in alte relatii)...
Aceasta scrisoare poate fi si ea arsa, iar cenusa imprastiata pe un rau...Aceste ritualuri au menirea de a pune capat unei relatii ramase in suspensie (fara un feedback relevant), consumarea functionala a pierderii si, odata cu aceasta, angajarea libera in noua relatie...
Adrian Trica
psiholog clinician - psihoterapeut
Alte raspunsuri date de Adrian Trica
Trackback URL for this post:
O intrebare pe saptamana
Intreaba un psiholog
Au raspuns la intrebari in ultimele 7 zile:
psiholog Adrian Trica (Mangalia)
Mangalia, Strada M.I.Dobrogeanu, bloc A05, ap.12
Asociatia Psihologilor si Psihoterapeutilor "Tomis" Constanta, impreuna cu Fundatia "Callatis", anunta deschiderea inscrierilor la grupul de suport (psihoterapie specifica pentru copii autisti si consiliere cu apartinatorii acestora).
Invit persoanele interesate care locuiesc in Mangalia si zonele limitrofe si care vor sa participe sa ia legatura cu mine.
Comentarii recente
- Ar fi bine
2 hours 31 min ago - poi repetentii aia nu trebuie
4 hours 6 min ago - Sunt terminat...
4 hours 39 min ago - gimnaziul interminabil!!!
6 hours 48 min ago - Cum adica sa ma sudez?La ce
7 hours 56 min ago - sexul
11 hours 3 min ago - Familia schizofrenogena
15 hours 7 min ago - Cu siguranta o vizita la un
18 hours 44 min ago - Relaţia şi sexul
20 hours 23 min ago - imagine inspirat aleasa
20 hours 49 min ago
Biblioteca de psihoterapie
 |
 |
Publicat pe prima pagina in ultimele 7 zile
- voluntariat in psihologie
- Copil cu retard mintal moderat
- [video] Ion Vianu: "Nevroza Balcanica"
- Imi place sa ma gandesc ca as putea fi dominat de o femeie
- Parintii mei
- mi-e mai greu sa iau decizii.
- prea agitata, prea emotiva
- Cum vi se pare acest balans al meu intre acesti 2 oameni?
- [video] H.R.Patapievici: "Nevroza Balcanica"
- Sexul mi se pare sursa tuturor rautatilor de pe acest pamant
- Neurobiologia procesului Terapeutic in Sandplay Therapy
- [video] Simona Sora: "Nevroza Balcanica"
- Strainatatea asta ... sau tara asta ...
- Cand eram copil am sarutat un bebelus
- Am luat-o razna?
- M-am atasat prea tare/repede
- [video] Vasile Dem. Zamfirescu: "Nevroza Balcanica"
- cum sa fac fata unei sot care se lasa influentat de familia lui impotriva mea?
- Intalnirile pe internet sau cum s-a transformat peste noapte Alba ca zapada in Muma Padurii
- Mi-as dori mult sa imi fac prieteni noi dar nu stiu de unde ar trebui sa incep
- simt ca viata mea e inutila chiar daca am cateva realizari pana acum
- cum sa ajut o persoana aflata in depresie care se gandeste la sinucidere?
Blog'n roll
Anunturi parteneri web
e dureros eu abia m-am despartit de prietenul meu
e dureros eu abia m-am despartit de prietenul meu...avem abia o luna...el e cu o alta fata acum..eu inca nu am putut sa accept situatie...
era prea frumos si sa terminat prea brusc dimineata mi-a spus ca ma iubeste iar la prinz cand ne-am intalnit a spus ca numai simte nimci si vrea sa ne desprtim...
motivul defapt era ca se culcase cu tipa...insa nu a avut curajul sa recunoasca...eram de 3 ani si 8 luni...
ehhe..la mine au trecut 5 ani
ehhe..la mine au trecut 5 ani si tot nu l-am uitat...si tot de 5 ani sunt si intr-o relatie...
face ce face si la periode de timp ma suna iar eu ii raspund...si asta pt ca am uitat toate mizeriile pe care le-a facut si l-am transformat in barbatul perfect...nu face asta...pe mine ma doare de cate ori intra in viata mea, iar cand pleaca simt ca mor...dar eu cred ca sunt masochista...
simplu
inca il iubesti sunt intr-o situatie similara si cel mai usor imi este sa-mi recunosc mie ca inca il iubesc sau poate fi posesivitatea care urmeaza dintr-o relatie lunga de genu a fost al meu sa ramana al meu sau daca nu mai e al meu sa fie singur tu stii mai bine
Post new comment