Cum pot sa trec peste aceste tulburari anxioase fara medicamente?

buna seara ! am si eu o problema , am o relatie cu o fata si am avut ceva conflicte si aceste conflicte m-au adus la o tulburare anxioasa , aceste diagnostic a fost dat de un dr psihiatru !

mi-a prescris sa iau clohidrat de trazodona. nu am luat asa cv , ptr ca imi este frika de reactiile adverse si anume de ideatie de suicid ! doresc sa ma sfatuiti cum pot sa trec peste aceste tulburari anxioase , fara medicamente ! va multumesc !

Este greu de crezut ca aceste "conflicte cu o fata" te-au adus la tulburarea anxioasa.

Cu siguranta ca adevaratele cauze se afla intr-un strat mai profund al inconstientului tau. Un specialist probabil ca te-ar putea ajuta sa le descoperi.

psiholog Radu Bonta