Cum sa il uit pe fostul iubit?

?

cum sa fac sa il uit pe fostul iubit? am fost cu el 6 luni de zile si ne-am despartit akm 4 zile,aseara am aflat k are iubita si este cu ea de 1 luna asta inseamna k atunci knd eram impreuna umbla si cu ea...cum sa fac sa nu ami sufar nu mai pot dormi noptile si plang in continuare,mi-au trecut prin cap tot felu de ganduri necurate(suicid,sa iau mai multe pastile etc)

va rog ajutati=ma el tot ma suna si cik vrea sa en impkm dar eu nu vrea k dak am impac cu el va coninua sa stea si cu aceea fata...ast un rasp.. va mutumesc

Poate intrebarile la care raspunsurile ti-ar face mai bine sunt:

  • "cum sa imi traiesc viata fara el"...nu "cum sa fac sa il uit"
  • "cum sa fac sa ma simt bine", nu "cum sa fac sa nu mai sufar"
  • "cum sa fac sa rad", nu "cum sa fac sa nu mai plang"
  • "cum sa fac sa dorm mai bine", nu "cum sa fac sa nu mai dorm noptile"

    Sunt convinsa ca poti gasi foarte multe raspunsuri, pana la urma tu te cunosti mai bine decat am putea noi de pe acest site sau altcineva sa o faca..stii ce poti sa faci pentru a te simtii mai bine, asa ca poate e cazul sa faci mai des ceea ce iti este benefic..si poti sa iti permiti momente de triste, sunt normale si ai nevoie sa le traiesti, si sa inveti din experienta ta ce este de invatat..

    Alexandra Ghiran
    psiholog


    Alte raspunsuri date de Alexandra Ghiran

    Trackback URL for this post:

    http://www.psihoterapie.net/trackback/7251
  • viata merge inainte:(

    trebuie sa fii tare si eu trecut prin asta dar acum am cunoscut un alt om foarte diferit care ma iubeste cu adevarat....trebuie sa gangim pozitiv,va pup aveti grija de voi:*

    hei

    acelai lucru mi s-a intamplat si mie..si sincer numai stiu ce sa fac 8-) m-am saturat Sad

    Am sh eo o problema care nu va avea sfarsit

    Am sh eo o problema care nu va avea sfarsit o sa treaca putin da nu tot noi suntem diferiti sh cheara sha este!Eu lam iubit de mica sh il iubesc am fost k el un an sh 5 ,6 luni Sad

    pentru k eo de la un timp nu aveam incredere in el sh tot vroiam sa dicut k
    el sh il sacaiam sh de multe ori ne;am despartit k era gelos sh penultima
    despartire tot asha k a vrut sa fie singur:|sh aucm la fel dn cuza k lam
    sacait la cap Sad sh mea zis k ma iubeste dar nu mai vrea relatie nu neaparat
    k nu mai vrea k mine Sad sh a zis k nu il pierd de tot o sa mai aiba grija de mine cum a avut mereu Sad
    el ma ridicat Sad sh lama steptat 4 ani sa fim impreuna sh akm lam pierdut dn cauza mea:(
    sh il cred k nu mai suporta Sad a zis k chear vrea sa fim amici foarte buni:(oricum no sa fie k inainte Sad

    sh avem aceiasi prieteni maia les k am crezut k el impreuna de cand eram mici Sad

    sh ma doare as vrea sa fac o petrecere sa imi cer iertare sh k o sa fie altfel dar nu am cum sa fac asta
    .Shh daca ne impacam tot o sa ne despartim peste un an sau cateva luni:(
    sh as vrea sa il uit dar nu cred k pot k amintirile nu se duc dar vreau sa
    fiu k constiinta incarcata k nu mai pot fi k el:( oricum tot o sal astept
    sa ishi revina:(sh el nu e genu sa aimba relatiie nu mai k mine a avut
    serioasa celelante au fost la vrajeala:( pentru k lui i place a fie
    singur mai mult dar a zis k eo eram altceva mai ales k am crezut k
    de mici:*!sh am fost sh prima la el sh el primu Sad !as vrea sa trec
    peste dar nu am cum:(la mine e situatia complicata:( cand o sa vina
    la mine sau merg eo la fel sau o sa stam afara sau cand mergem in
    excursi o sa fie foarte urat Sad !as vrea k maine sa faca cineva o
    vraja sa nul mai iubesc Sad dar nu am cum Sad a fost o iubire sincera
    la noi:(chear daca avem 16 ani:(de mici ne iubeam ne tachinam sh dupa am fost

    impreuna sh acum sarupt filmu Sad ma doare!dar ce pot sa fac:(?

    cum sa trec peste o relatie de 4 ani?

    ajutama te rog....

    Eterna dilema

    E zicala care spune: "Cum sa traiesc cand sunt condus de trecut? dar cum sa las trecutul care m-a creat?"
    Un lucru e sigur: nu poti si nici nu trebuie sa incerci sa uiti trecutul, trebuie sa te impaci cu el, sa-l accepti si sa continui sa mergi mai departe in viata, fara resentimente.
    Este greu dar tocmai in asta consta vindecarea, dupa vei putea face ceea ce trebuie pt tine.

    dureros stiu...dar nu merita

    Acelasi lucru mi s-a intamplat si mie...dar dupa 10 ani de casnicie. Fetita mea avea 4 ani acum 2 ani cand a divortat el.

    Motivul real...o alta femeie si nu nepotrivire de caracter cum a mentionat el in hotarare. sunt multe de zis....cert e ca dupa 2 ani am ajuns sa spun ca mi-e sila de el. Le multumesc celor care mi-au fost alaturi si crede-ma ca au fost multi.

    Aaaaa...si celor care au complotat cu el ...imi pare rau de loviturile pe care le-au primit dar ,, dupa fapta si rasplata" numai Dumnezeu judeca, pentru ca el judeca drept.

    Sa nu te gandesti la sinucidere niciodata...viata ne-o da Dumnezeu si tot el ne-o ia inapoi. Te pup.

    nu cred ca te merita si sunt

    nu cred ca te merita si sunt sigura ca daca iti doresti cu adevarat sa-l uiti o sa reusesti.gandeste-te numai la faptul ca altii care isi doresc sa fie cu tine te-ar trata ca pe o regina, nu s-ar juca cu sentimentele tale.iesi in oras cu fetele, distreaza-te, fa-ti un prieten nou!referitor la gandurile care iti trec prin minte o sa dispara treptat. multa bafta!

    destreseaza-te!

    e frumos afara cald...iti pui o rochita te aranjezi si iesi cu gagicile in oras,te distrezi si razi.de impacat eu zic sa nu te impaci...am crezut si eu odata in ciorba reincalzita...a mai durat 6 luni in care mai mult m-am fortat sa imi pese......cea mai importanta fiinta din viata ta esti tu.cand iti pare rau de fostul gandeste-te asa:"de tine imi pare rau dar de mine mi se rupe inima" asta ar trebui sa-i si spui.sper sa treci cat mai rapid peste.
    P.S: nu te gandi la suicid in nici un fel un om care te dezamageste nu merita nici sa depui efortul de a te gandi la el

    Cum sa-l uit pe fostul iubit?

    Sa iti inoculezi ideea ca nu este pentru tine, pentru ca nu te merita. Tu ai o mult mai mare valoare decat ceea ce merita el. Cel cu probleme e el, nu tu. E un specimen de individ "impur", sanatatea lui mentala lasa de dorit din moment ce, dupa cum tu ai remarcat, avea deja o prietena chiar si cand era cu tine. Ce poate demonstra o astfel de persoana, decat un dezechilibru in modul de a gandi si o persoana indecisa, nefiind capabila de a rezolva probleme si de a comunica? Nu cred ca ti-ai dori un astfel de sot pe viitor. Stiu ca te simti frustrata pentru ca simti ca si-ar fi batut joc de tine, dar nu e asa. Trebuie sa dai dovada de inteligenta, tratand situatia cu indiferenta. Astfel vei fi "desupra" lui. Va vedea ca relatia voastra nu a insemnat mare lucru pentru tine, ca nu ai avut niciun fel de sentiment adevarat in timpul relatiei. Totul i se va parea ciudat si va avea un soc. Nu uita : INDIFERENTA poate fi o arma periculoasa, dar si un bun medicament.

    Din propia experienta

    Ocupati timpul cu ceva , iesi afara cu prieteni , distreaza-te.. doar e vara Tongue, fa-ti alt prieten
    Am avut aceleasi idei k si tine ( sinucigase) , am avut 2-3 saptamani in care plangeam continuu , dar in timp am inceput sa trec peste , stiu k e greu cu toti trecem prin asta .. chiar si pe site-ul asta am ajuns tot din acelasi motiv. Ma durea , nu stiam ce sa fac , cum sa reactionez.. nu puteam sa ma vait prietenilor , nu aveau cum sa ma ajute . Am avut o relatie de 1, 7 luni , dupa 6 luni decand m-am despartit de ea inca mi-e dor si ma gandeasc la ea , dar ambitia ma face sa merg mai departe , as fi putut sa ma impac cu ea.. dar nu merita.. m-a facut sa sufar prea mult
    Daca iesi cu altcineva sigur o sa treci mai repede peste . Esti mai buna decat el , nu te merita . Tu esti preminul , nu exista locul 2 si nu trebuie sa accepti vrajelile lui , ( sunt baiat si stiu)

    knowledge means power , to be out knowing means to be unstoppable

    Sper k am putut sa iti fiu de ajutor , am incercat sa fiu cat mai scurt si la obiect nu imi place sa scriu romane:P si sa bat campii

    Multa bafta , Alex

    ms pt sfaturi

    ms pt sfaturi

    Aiurea.... In viata omului

    Aiurea....

    In viata omului exista UITAREA si scopul ei este acela de a-l ajuta sa treaca peste ce a trait (bun sau rau) si sa poata acumula alte intamplari noi.Cu singura diferenta ca, daca a fost atent, si-a invatat lectia primita.....Daca nu, repeta greselile anterioare.....

    Iti garantez ca-ti vei uita iubitul dar, doar in momentul in care vei trage concluzia ca nu ti-a meritat iubirea, ca tu ai fost cea care s-a daruit neconditionat,.....el pastrandu-si dreptul paralel, de a mai alege,din cand in cand, pe cate cineva.

    Vei uita cand vei intelege ca e mai bine ca ai scapat de un om dublicitar care te-a trisat ( nici macar din dragoste caci, daca continua sa te sune acum, inseamna ca nu o iubeste nici pe cealalta),fara sa-ti dea de banuit,...cand vei intelege ca intr-o relatie, nu e bine sa fii tu cea care ofera totul, fara sa pretinda ,macar similar.

    Nu este,nici pe departe,singurul barbat de pe lume, trebuie sa ai incredere in tine si sa traiesti cu convingerea ca ce ai trait pana acum, este numai parte din viata ta si ca ce e mai frumos, abia de acum incolo va veni.

    Si iti garantez ca va veni pentru ca, pentru fiecare om, exista si greutati rezervate lui insa si lucruri frumoase. Asa este viata.....cu de toate !!!!! Pentru a nu fi plictisitoare... poate.

    Dar, in nici un caz, viata ta nu inseamna O PERSOANA ANUME ci....insemni TU.

    coment

    cam greu sa il uiti ...

    "eu-l izvorul de CONSTIINTA si de MEMORIAL si totodata le ASUMA si le depoziteaza. Paradoxal eu-l este LIBER peste CONSTIINTA si MEMORIAL, si totodata le IZVORASTE si le SUPRAMEMORIZEAZA în acel CARACTER de EU, ce VEDE Totul, ce TINE MINTE si nu uita nimic, ce Deosebeste Totul."

    trebuie sa ierti , si sa uiti ca iertarea sa fie completa -- prin rugaciune si acceptand judecata divina ca fiind singura care-ti poate curata memoriile .....ca un 'chirurg" desavarsit

    ....desigur - poate fi si varianta ....doctor psiholog ...dar indiferent cat de sincera ai fi ....eu-l tau va trans-subiectiviza realitatea obiectivizata ......pe expresia de dialog comunicarea in sine .....concret va trebui sa comunici f mult cu doctorul ....

    ca sa poti spune ceva din gura ...gandul(nematerial) trebuie sa se transfigureze in sunete....si aici intervine Duhul Sfant...

    sufletul este dat de Dzeu ....el este creatorul lui - si doar el va putea sa-l refaca complet....
    Dzeu stie deja ce raspuns ii vei da ...deci va trebui sa te rogi cu multa sinceritate ....ca sa te integrezi pe vibartionalul universal cosmic Divin - Iisus(desigur este mai mult decat atat, dar incerc sa ma fac inteles) - atunci ....
    Dzeu asteapta din partea ta un raspuns dialogal ...prin lacrima (metanoia) incerci sa treci dincolo de tine ...totusi stai poate prea mult peste tine ...decat in tine ...esti in "gol" de interior....orice ai construi daca are gol in interior se sfarama....ai grija totusi .....

    ar mai fi - o daruire din partea ta - din suflet sau din trup ....ai daruit in parti inegale ....asta duce la coroziunea uneia dintre parti .....chipul nu este intregit - sufletul se daruieste trupului si invers in parti egale ...

    El nu a identificat chipul tau ....sau chipul tau nu a fost stabil ...ai facut "fete, fete" in fata lui .....si poate nici el nu avut un chip stabil in fata ta....cand 2 chipuri sunt stabile...se recunosc reciproc si nu se ranesc.....

    cu iubirea nu te joci ....odata ce un cuplu intra in iubire ....trebuie sa fie adevarata ...altfel se "ard" se autoconsuma intre ei ....

    iar el - trebuie sa stie ce vrea ...
    spune-i "Da" mergem mai departe ... daca chiar ai intentii serioase - duceti-va impreuna la biserica ......ca el sa inteleaga clar(acest "clar" va fi ca o "sabie" ptr. el ) ....intentiile tale .....
    daca aceste intentii chiar exista - deoarece esti contradictorie ....

    ....atentie si la plansul excesiv....de ce plangi, te simti vinovata ...???....ajungi sa mentalizezi excesiv plansul ...in sine .....probabil ai pierdut mai mult decat o simpla relatie ....si ma refer la tine ca fata ce probabil ai devenit femeie...

    scrii cam ciudat .....strici cuvintele ....asa te adresezi si lui ....????.....aveti un limbaj specific interiorizat ...autonom si desprins de ceilalti .....

    ...nu stiu daca vei intelege ceea ce scriu ....in sfarsit ...este o parere sa nu faci o fixatie din asta ....

    Post new comment

    CAPTCHA
    Verificarea de mai jos este necesara pentru a preveni spamul. Va multumim
    q
    v
    Q
    V
    Enter the code without spaces and pay attention to upper/lower case.

    programari pentru hipnoza si psihoterapie in Bucuresti: tel. 021.321.3.321 sau 075.321.3.321

    pentru programari in alte orase decat Bucuresti consultati lista de cabinete de psihologie si psihoterapie