Ezit sa fac lucruri din cauza ca mi-e frica de esec

 
?

De multe ori am impresia ca nu am destula incredere in fortele proprii,multe ori cind vreau sa fac un lucru,ezit,imi sun prietenii sa-i intreb ce sa fac,si mereu ma ``iau dupa capul lor``si de cele mai multe ori ratez.
Cind imi dau parerea nu sunt in stare sa argumentez si sa ma tin pe pozitii si multe ori tot eu ma conving ca nu am drepate doar pentru ca altii isi argumenteaza parerea perfect convinsi de acest lucru.

Multe ori incep sa fac un lucru si cind cineva ma contrazice imi dispare orice dorinta sa mai duc la capat lucrul dorit.De foarte multe ori ezit sa fac lucruri din cauza ca mi-e frica de esec.Si nu am niciodata propria mea opinie.Credeti ca nu am incredere in mine?

Trackback URL for this post:

http://www.psihoterapie.net/trackback/7388

Eu cred...

Categoric nu ai incredere in tine dar asta nu e sfarsitul, dinpotriva, este o motivatie pt tine sa faci ce trebuie pt tine.

Am avut o senzatie de deja vu citindu-ti postul, si eu am trecut prina asta si in multe aspecte iti semanam.

Daca chiar vrei sa iesi din situatia asta, sfatul meu este auto-educarea, i se mai spune dezvoltare personala.

- Dezvolta-ti in interiorul tau un centru de greutate, un stalp de sprijin(valori personale, principii) care sa iti permita sa sti ce ai de facut, ce directii sa urmezi, sa iti ofere sprijin la nevoie si care sa te ghideze in viata.

Nu le mai permite celorlalti sa-ti dicteze cum sa te simti si ce sa faci, pt ca in mod contrar vei oscila in toate directiile, vei fi confuza si intr-un final iti vei pierde increderea in tine, iti vei pierde increderea in abilitatiile de a judeca, de a lua decizii, de a sti ce e folositor pt tine.

- Raportandu-te la ceilati cand faci un lucru va fi cel mai nociv pentru tine pt ca modelele lor mentale sunt diferite de ale tale, cu alte cuvinte: ei iti vor spune sa faci un lucru despre care ei credca este cel corect(si poate ca este) doar doar pt ei nu si pt tine, lucrul corect pt tine este cel ales de tine. Doar tu esti cel/cea care are dreptul sa hotarasca pt viata ta.

Nu-ti fie frica de esec si de critica atunci cand greseti, vezi tu...majoritatea oamenilor au fost educati din primele zile in idea ca esecul este ceva nociv, grav, ceva negativ de care trebuie sa te feresti cu toata puterea, ceva ce nu trebuie sa faca din viata lor si uite asa ajung sa traiasca conditionati. Esecul este normal si poate fi benefic daca il privesiti cum trebuie.

Si ca sa nu intelegi gresit si apoi sa fi dezamagita, trebuie sa fi rezonabila cand vei incepe schimbarea in viata ta, va dura mult timp, este nevoie sa treci progresiv prin schimbare pt ca doar astfel vei ajunge sa intelegi.

Post new comment

CAPTCHA
Verificarea de mai jos este necesara pentru a preveni spamul. Va multumim
b
x
r
9
Enter the code without spaces and pay attention to upper/lower case.

programari pentru hipnoza si psihoterapie in Bucuresti: tel. 072.321.3.321, 075.321.3.321 sau 021.321.3.321

pentru programari in alte orase decat Bucuresti consultati lista de cabinete de psihologie si psihoterapie