Fobie de pasari

Buna ziua!Numele meu este Andreea si sunt din Bacau. Problema mea este frica de pasari. O am inca din copilarie si mi-e teama sa ma apropii de orice pasare. Inca din copilarie sufar de alektorofobie, dar nu numai frica de gaini ci de toate pasarile si am 23 d ani si inca nu m-am vindecat de asta.

Incerc sa ma conving singura ca nu imi fac nimic dar cum sunt in preajma uneia cum intru intr-o stare de panica si nu ma pot controla: tip, plang, reactionez violent, mai ales cand cei din jur rad de mine si in loc sa ma ajute sa trec peste asta , mai rau fac, fac glume, ma sperie...Ce greu e sa suferi de o astfel de boala.

Sunt constienta ca este nevoie de un specialist pentru ajutor dar am inteles, din cate am citit si pe site-uri care dezbateau aceasta problema, ca este nevoie de acel proverb care spune :"cui pe cui se scoate" , adica trebuie sa fac terapie tot cu o pasare ca sa ma pot vindeca de asta, insa eu cred ca nu as putea sa fac asa ceva.Mi-e frica prea tare.Stiu ca daca vreau sa trec peste asta, trebuie sa-mi spun mereu ca pot si voi reusi, dar cuvintele nu ma pot ajuta.E si aiurea ca cei din jur in loc sa ma ajute sa trec peste asta , mai rau fac.

Ma sperie de fiecare data cu cate un porumbel sau o gaina si nu ma pot controla, tip, plang, reactionez violent...mi-e rusine dar asta e, am o problema si vreau sa ma scap de boala asta. Cam cate sedinte ar trebui sa fac, asa in mare si cam cat costa o sedinta (daca nu sunt prea indiscreta) Multumesc! O zi buna!

Nu aveti nici un motiv sa va fie rusine de asta, nimeni nu isi propune sa aiba o fobie! Vorbiti cu un psihoterapeut (gasiti adrese de psihoterapeuti din Bacau aici), povestiti-i despre frica dvs. si cu siguranta va va ajuta sa luati situatia sub control.

Va urez mult succes in continuare.

Dorin Victor Vasile
psiholog clinician - psihoterapeut

Alte raspunsuri date de Dorin Victor Vasile