?Am 28 de ani si prima idee de suicid am avut o la 14 ani. niciodata n am vrut sa fac asa ceva, dar din cauza acestui gand obsesiv mi era foarte frica. dupa cateva luni mi a trecut.
la 16 ani a reaparut(la fel a durat cateva luni), la 20 de ani iar( am fost la un psihiatru, mi a dat xanax si altele)si acum la 28 de ani iar mi e frica de acest gand (recunosc ca a reaparut cand am auzit ca madalina manole s a sinucis).
acest gand apare fara motiv, nu stiu daca exista un tratament ca sa nu mai fiu obsedata de frica asta
Ce sa fac sa scap de acest gand si sa nu mai reapara niciodata?ajutati-ma
![]()
Sfaturi de mai sus
"Doresc sa iti dau un sfat : scrie pe o foaie acest gand si fa 2 rubrici cu : 1 cu beneficii si a2-a cu costuri."
Am dubii că interiorul nostru cel doritor de ducă... la un moment dat poate fi liniştit, dus la gînduri mai bune cu întocmiri de asemenea liste...
Inseamna ca ai o nemultumire majora
Inseamna ca ai o nemultumire majora ce nu-ti d pace...vorbeste despre asta, va fi mai bine.
Un psiholog ajuta foarte mult in astfel de cazuri, te rog nu neglija aceste trairi, borbeste cu familia, prietenii, mergi la psiho si va fi mai bine. Dar nu sta asa!
Mihaela
Doresc sa iti dau un sfat :
Doresc sa iti dau un sfat : scrie pe o foaie acest gand si fa 2 rubrici cu : 1 cu beneficii si a2-a cu costuri.
Si vezi ce costuri si beneficii iti aduc acest gand . Tratamentul cu medicamente trateaza efectul ci nu cauza ! Bafta
Post new comment