Ma indoiesc de capacitatile mele

?

Am si eu o problema.De foarte mult timp am o mare timiditate fata de oricare persoana.Sunt ironizat la orice lucru si mi se vorbeste foarte urat.Am incercat sa fac tot ce e posibil sa nu mai fiu timid si degeaba .Mi-am creat complexe din cauza rautatilor spuse de persoane.

Lumea ma ironizeaza ca arat urat ca sunt slab,ca stiu de calculatoare, orice fiinta are un hobby(sau mai multe)deci in concluzie nu trebuie ironizata,trebuie acceptata asa cum este si la bine si la rau.Aici intervine invidia lor,ura si toate lucrurile rele.Mi-am pierdut toata increderea in mine.Cand comunic cu cineva am o stare bizara, fara sens,ceva de nedescris,o spaima interioara care ma doboara din ce in ce mai mult,o sageata care ma urmareste tot timpul,o emotie interioara magnifica chiar daca cunosc aceea persoana,tot nu pot comunica fluent,ma incurc in cuvinte,efectiv parca tot corpul intra intr-o stare aparte neclara in care concetratia la ce zic la ce fac dispare ca prin farmec.

La tot ce fac sunt luat peste picior,chiar daca fac bine chiar daca fac rau.Am vointa si mare speranta dar nu pot sa merg mai departe,ca si cand sufletul nu se mai incarca cu energie.Stau pe loc incercand sa fac sa fie totul bine pentru mine familia mea si aroapele meu .Am incercat sa nu imi pese de acele persoane care imi vor raul si nu vor sa evoluez cum trebuie.Cand vad o persoana straina ma uit in alta parte ca si cand ar fi un personaj rau dintr-o poveste fantastica.

Parca sunt rupt din realitate eu tot nu inteleg ce pot face ca sa trec peste acest castel al timiditatii. Chiar daca ei imi vor raul eu tot binele le vreau pentru ca in viata trebuie sa faci bine chiar daca primesti rau.

Am speranta ca ma puteti ajuta cu un sfat sau ceva.Va multumesc mult si Doamne ajuta sa ma puteti ajuta.Numai bine si mult noroc.Sanatate

Din cela relatate de dumneavoastra am inteles ca se prefigureaza semnele unei fobii sociale, dar poate ca ati si invatat sa va simtiti mai bine singur decat cu ceilalti...si asta o simt ceilalti, inconstient (in acest caz, incercati sa va dati seama in ce fel va creeza ceilalti un disconfort psihic! Cum reusiti sa va simtiti stanjenit de interactiunea cu ceilalti? s.a.).

Ei poate ca nici nu isi dau seama despre ce fel de sentimente incercati in interactiune cu ei, poate cred ca aveti sentimente de dispret fata de ei; calculatorul va predispune la a pierde contactul verbal cu semenii, de aici a aparut disparitia abilitatilor de relationare, care trebuie "reeducate" (asta am inteles din datele expuse de dumneavoastra).

Incepeti un demers psihoterapeutic.

Kablan Hilda
psiholog clinician - psihoterapeut

Alte raspunsuri date de Kablan Hilda