Nu stiu ce mi se intampla

salut!am 22 ani si incerc in ultimul timp nu stiu ce mi se intampla nu stiu ce e cu mine,nu mai gandesc logic,am probleme de memorie cen uit ce am facut acum cateva secunde, probleme de concentrare, tot timpul imi trece prin minte gandul ca nu sunt bun de nimic tot felul de episoade mai putin placute din viata mea,am senzatia ca s inutil nu pot sa concep un plan sa l duc la bun sfarsit ma simt ca un robot programat nu pot sa mi fac niste pareri concrete despre o situatie am dificultati in a intelege o persoana cu care vorbesc,de a face un lucru simplu care implica gandire pur si simplu sunt rupt de realitate,de timp cu gandurile mele.

tin sa mentionez ca am si probleme de vorbire-mie greu sa ma integrez intr-o conversatie pt ca pur si simplu imi gasesc greu cuvintele si am un vocabular restrans nu stiu sa dau o replica, mi e greu sa mi spun parerea si de povestit nu mai zic...

vorbesc monoton nu mi aduc aminte detalii si nu stiu sa gesticulez ce expresie mimica sa am,nu stiu sa fac o gluma buna din cauza asta de multe ori evit sa ma angajez intr o conversatie de teama sa nu ma fac de ras.

incerc sa invat de la altii sa fiu un tip mai vesel,mai sociabil dar nu reusesc pur si simplu nu mi iese asta e poate cel mai mare defect al meu mi e greu sa socializez si am capatat o teama sociala daca nu chiar o fobie care se agraveaza cred ca nu o sa mai ies din casa la un momendat.

Simt ca nu mai sunt barbat mi am pierdut increderea in mine si ma simt izolat lipsit de curaj de imaginatie,de vointa chiar retardat!am cazut intr-o rutina care nu mi da pace si am senzatia ca nu pot sa ies!

Descrieti mai multe tipuri de probleme.Dificultatile de concentrare par sa se datoreze faptului ca mintea dumneavoastra este ocupata cu tot felul de ganduri parazite de inutilitate si de devalorizare care tin de zona depresiei.

Atata timp cat capacitatea de concentrare este scazuta, memoria nu poate fixa si stoca informatii.Astfel problemele de memorie sunt rezultatul incapacitatii de concentrare.

Gandurile parazite nu permit proceselor normale de gandire sa isi
deruleze cursul firesc ceea ce se reflecta in randamentul scazut in orice activitate, in dificultatea de intelegere a situatiilor si de exprimare a propriilor idei prin cuvinte.

Dificultatile de socializare pot fi rezultatul acestei stari pe
care o traversati sau pot tine de structura dumneavoastra de personalitate.

In concluzie,aveti elemente de depresie si de anxietate, dar inainte de a se stabili acest diagnostic va fi nevoie sa se excluda o suferinta tiroidiana de tipul hipotiroidiei (care necesita o vizita la un medic endocrinolog si dozari de hormoni
tiroidieni) si o suferinta neurologica (ce impune o vizita la un medic neurolog si efectuarea unei tomografii cerebrale).

Odata lamurite aspectele problemei dumneavoastra care pot tine de sanatatea somatica, ar trebui sa vizitati un psihiatru pentru un tratament care sa corecteze deficitul de serotonina responsabil
de manifestarile de depresie si sa incepeti un demers psihoterapeutic pentru a descoperi daca nu cumva tot ceea ce va supara nu este pana la urma o modalitate a corpului dumneavoastra de a spune NU in fata unor situatii sau emotii care va genereaza disconfort.

Dana Sichitiu
medic specialist psihiatru

Alte raspunsuri date de Dana Sichitiu