Nu stiu ce se intampla cu mine

Buna ziua! Am mai multe probleme ca sa zic asa si vazand situl acesta si cautandu`va pe google am gasit si intrebarea de mai sus care ma dat peste cap vroiam sa merg la un psiholog dar acum nu mai sunt sigura ca acolo trebuie sa merg. Am diferite stari si din punctu meu de vedere destule probleme si deseori am impresia ca o sa innebunesc de aceea as vrea sa va intreb ce teste sau cum as putea descoperi ce am si unde exact trebuie sa merg la un psiholog sau la un psihiatru. Pacat ca eu sunt din Constanta dar poate imi puteti spune cu care sa incep psiholog sau psihiatru? V-as ruga daca se poate sa`mi trimite`ti si in mail raspunsul . Multumesc mult.

Sunt casatorita si am probleme de comunicare cu sotul.Nustiu de ce dar nu imi pot deschide sufletul in fata lui.As vrea ,dar cand ajung in fata lui atunci cand mai avem mici certuri,pur si simplu ma blochez si nu mai pot sa-i spun tot ce ma doare.Ce pot facesa nu mai fiu asa?

ma simt oarecum in plus cand citesc celelalte marturisiri, celelalte motive care i-au determinat pe ceilalti sa scrie aici. Eu ma simt ciudat, insa motivele sunt de departe la fel de serioase precum celelalte. N-am probleme acasa, nici inafara ei. Am o prietena de 5 luni. E foarte frumoasa si inteligenta. Eu insa, in ultimul timp sunt mereu nervos, suparat, parca nu-mi convine nimic si caut motive de cearta parca, parca mi-ar placea atunci cand suntem certati. Cred ca imi place drama, imi place sa fiu nervos, suparat, poate vanituos. Ce se intampla cu mine?

ma simt oarecum in plus cand citesc celelalte marturisiri, celelalte motive care i-au determinat pe ceilalti sa scrie aici. Eu ma simt ciudat, insa motivele sunt de departe la fel de serioase precum celelalte. N-am probleme acasa, nici inafara ei. Am o prietena de 5 luni. E foarte frumoasa si inteligenta. Eu insa, in ultimul timp sunt mereu nervos, suparat, parca nu-mi convine nimic si caut motive de cearta parca, parca mi-ar placea atunci cand suntem certati. Cred ca imi place drama, imi place sa fiu nervos, suparat, poate vanituos. Ce se intampla cu mine?

simt ca innebunesc mama are cancer ma simt asa de trista si stresata de nu mai stiu ce sa fac

De multe ori senzatiile fizice sunt strans legate de viata interioara. Dpvd fizic pare a fi o anemie, dar daca spuneti ca analizele au iesit bine se poate sa fie strict pe fond psihic. Puteti incerca sa mancati mai sanatos, sa consumati lichide (2l/zi) si mai ales sa nu va concentrati intreaga atentie pe teama de aceste simptome, pentru ca asta nu va face decat sa le agraveze. Modificati-va putin regimul alimentar si de viata, evitati stress-ul, si stati linistit/a ca nu e nimic grav. Trebuie sa va ganditi ca va simtiti bine, mai ales ca ati mentionat ca s-a diminuat frecventa starilor respective, deci probabil ca problema care le-a cauzat s-a rezolvat de la sine (o perioada mai grea in viata dv, certuri, oboseala).

Sunteti o persoana normala.Probabil sa aveti stari de anxietate,stari de panica-care nu sunt frumoase...chiar din contra iti fac viata un chin,si chiar si daca ai fi obisnuita cu ele tot iti este foarte greu sa le faci fata.daca din punct de vederemedical toate sunt bune si frumoasa,atunci puteti apela la un psihoterapeut.Impreuna cu dansul veti afla care sunt motivele pentru aceste stari si veti reusi sa le faceti fata.oricum capul sus si asa ca incurajere nu sunteti singura care persoana care trece prin asa ceva.Ati fi surprins cata lume are asa ceva,si nu trebuie sa va fie rusine.Important e sa vreti sa aflati ce se intampla cu dv si sa faceti ceva in privinta asta