Home

obsesie sau iubire?

Submitted by vizitator on Sat, 11/13/2010 - 00:10
 
?acum 2 ani am cunoscut o fata..si dupa cateva zile am inceput fara sa vreau,sa ma gandesc non-stop la ea.

nici nu puteam sa mananc pentru ca aveam dureri de burta,sau mi se facea rau de la o lingura de mancare. cand stateam in preajma ei aveam niste emotii puternice,chiar tremuram cateodata.

m-a ranit de foarte multe ori fara sa stie.cand nu sunt langa ea sau nu vorbesc cu ea ma simt atat de gol pe dinauntru.nu stiu ce sa fac sa scap de chipul ei.

ati putea sa-mi dati niste sfaturi?

(raspuns dat de psihoterapeut Adrian Trica)

Ar fi interesant sa te gandesti ce fel de relatii ai avut cu persoanele de sex feminin relevante din viata ta (mama, bunica, sora, invatatoare,etc). Pentru ca (si) de modul cum ai invatat sa te raportezi la femeile importante din viata ta depinde "suferinta din dragoste".

Ar fi bine sa te gandesti cum iti raspundea - de exemplu - mama ta, nevoilor tale de afectiune. Te respingea, iti satisfacea nevoia de iubire, iti arata ca te iubeste? Ce intelegi tu prin iubire? Ce fel de experiente ai avut in acest sens? Ce crezi ca e normal sa faci sau sa nu faci cand iubesti? De unde ai invatat tot ce stii tu despre iubire?

Iata cateva intrebari la care ar fi de dorit sa te straduiesti sa raspunzi. Varsta este un factor important cand vorbim de iubire. Primele experiente de acest fel ar putea fi asimilate de cineva destul de neplacut. Observ ca esti atent mai degraba la senzatiile pe care tu le traiesti. De multe ori, acestea sunt supuse unor operatii de amplificare, adica li se da o semnificatie exagerata. Oamenii percep in mod diferit aceeasi senzatie, pentru cineva o simpla durere de cap poate fi un motiv de permanente plangeri, pentru altcineva ar putea insemna mai nimic, depinde la ce, si cum te raportezi.

Sincer, si eu, pe la 14 ani aveam cam acelesi "simptome": fluturasi in stomac, emotii puternice (ritm cardiac crescut, etc),dar acestea sunt semne clare ca iubesti! Si nu e nimic rau in faptul ca iubesti! Impartaseste, daruieste aceste sentimente persoanei respective! Daca le tii doar pentru tine, nu se pot implini. Cand si cum sa faci asta, vei sti doar tu: poate in seara asta, sau cine stie, poate chiar maine sau saptamana viitoare.

Nu ai nimic de pierdut! Daruieste! Sunt sentimente atat de frumoase, incat e pacat sa le tii doar pentru tine!
Succes! Smile Si, tine-ne si pe noi la curent...

Adrian Trica
psiholog clinician - psihoterapeut

Alte raspunsuri date de Adrian Trica

(raspuns dat de psihoterapeut Kablan Hilda)

In abordarea cognitiv-comportamentala exista tehnici eficiente de imagerie in stare de relaxare pentru a scapa de acest simptom, daca chiar asta iti doresti. Dar oare asta iti doresti, sau iti doresti sa afli cu ce anume te-a fascinat fata asta (ce fel de "imago" reprezinta ea pentru tine- ce anume din trecutul tau iti vine in minte sau de cine iti aduci aminte cand o vezi, ce simti in prezenta ei)?

Ar fi bine sa-ti stabilesti daca vrei sau daca trebuie sa scapi de chipul ei; simti ca ai nevoie de o astfel de relatie, adica simti ca dorinta "a luat-o inainte" si a devenit o necesitate absoluta- de care vrei sa scapi? fa diferenta intre "vreau- trebuie" si "vreau-posibil", pentru a nu te necaji mai mult decat trebuie.

Kablan Hilda
psiholog clinician - psihoterapeut

Alte raspunsuri date de Kablan Hilda

Trackback URL for this post:

http://www.psihoterapie.net/trackback/7787

tot eu raspund

Submitted by vizitator on Wed, 05/04/2011 - 14:39.

si de ce nu i-ai spus ce te-a deranjat? acelasi lucru i l-am facut prietenului meu, si poate daca imi spunea de cate ori l-am facut sa sufere si comunicam, rezolvam ceva.

si sa scapi de chipul ei? ati incercat sa abordati problema si sa vedeti daca se mai poate face ceva?

completare

Submitted by vizitator on Thu, 05/05/2011 - 09:38.

nu sunt psiholog, nici pe departe. poate am nevoie de unul. insa ii dau dreptate dlui doctor care a raspuns, daca iubesti, arata, mai ales ca din cate povestesti ti-ai dat seama ca fata respectiva nu te-a facut sa suferi ca asa a vrut. dupa relatia de care am povestit, si care este uimitor de asemanatoare cu a ta, si eu am fost fata care l-a facut sa sufere, acum sufar eu enorm. uneori ma gandeam si la gesturi extreme in privinta vietii mele. si nu numai din cauza acestei relatii. mult mai multe probleme adunate. insa daca acel baiat ar fi fost in continuare langa mine, asa cum stia el mai bine, as fi trecut peste toate. acum doar caut o cale sa trec peste toate. si cred ca acea cale este trecerea timpului, deoarece nu cred, desi as vrea, ca el sa se intoarca sa fim impreuna, si sa ma ajute sa-mi dau seama unde am gresit, sa nu mai sufere niciunul dintre noi. chiar m-as bucura daca ai reveni sa ne povestesti ce ai rezolvat.

am o poveste asemanatoare

Submitted by vizitator on Wed, 05/04/2011 - 14:36.

a fost o relatie la distanta. sunt niste coincidente uimitoare. tot 2 ani de zile a durat relatia, fara sa vreau l-am ranit, am fost rece deoarece credeam ca voi reusi sa-l fac si pe el sa nu tina la mine, eu avand niste probleme de sanatate si in trecut am fost parasita cand imi era mai greu si imi era teama sa nu fiu iarasi parasita. se pare ca asa s-a intamplat. nu mi-am dat seama cat ajunsesem sa tin la el, el nu a spus nimic, si acum are o alta relatie, iar eu sufar deoarece am realizat ca il iubesc si l-am pierdut. chiar nu mai stiu ce sa mai fac. tu ce ai facut?

Post new comment

CAPTCHA
Verificarea de mai jos este necesara pentru a preveni spamul. Va multumim
G
1
X
d
Enter the code without spaces and pay attention to upper/lower case.

programari pentru hipnoza si psihoterapie in Bucuresti: tel. 072.321.3.321, 075.321.3.321 sau 021.321.3.321

pentru programari in alte orase decat Bucuresti consultati lista de cabinete de psihologie si psihoterapie