?Buna Ziua ,
Va comunic si eu problema mea poate voi gasi un raspuns .... totul a inceput acum un an jumate cu un atac de panica , eram la volan dupa o perioada de timp stresanta , am avut un atac de panica , am ametit f rau .... si toate cele , de a doua zi am ramas cu o '' nauceala '' am fost la toti doctorii ///// nimic , am inceput sa caut de internet raspunsuri dar se pare ca mi-au facut mai rau ( citind despre tot felul de boli si simptome in care parca ma regaseam ) pentru ca de la ameteala acum am o stare de ireal permanenta , parca traiesc un vis ...
, am incercat cu homeopate .. nimic .. de 2 saptamani am fost la psihiatru , m-a diagosticat cu tulburare afectiva recurenta , iau cipralex , depakine si zyprexa , dar nu scap de starea asta si este FOARTE inconfortabila ( atacuri de panica f dese ) , ma puteti indruma spre ceva sau cateva sfaturi sa scap de starea asta sau sa o ameliorez , am 28 ani , sunt as medical , atacul de panica , primul , a fost cam dupa ce a nascut sotia , nu stiu daca are vreo legatura ..,
Va multumesc !
Oamenii sunt in general
Oamenii sunt in general foarte ingrijorati pt. simptomele lor (daca le au- trebuie obligatoriu sa fie ingrijorati, ca sa nu le scape, sa le controleze in intregime!).
O interventie esentiala asupra atacurilor de panica inseamna a nu te supara pentru aceste simptome (general spus- atitudinea pe care o avem fata de o tulburare este cea mai importanta,dar atat de adesea neglijata- cu asta trebuie sa incepem); poate ai posibilitatea pt psihoterapie cognitiv- comportamentala, unde ai putea deprinde atitudinea corecta fata de aceste simptome, precum si tehnici de respiratie adecvata si relaxare.
Sanatate si fericire multa!
de cat timp te simti asa?cati
de cat timp te simti asa?cati ani ai? daca dureaza de luni de zile atunci cred ca tot la psihiatru trebuie sa mergi..poti incerca altul,doar sa compari diagnosticul..
Post new comment