Home

Am trecut de curand printr-o despartire si nu ma pot regasi

Submitted by vizitator on Wed, 04/20/2011 - 09:20
 
?Am trecut de curand printr-o despartire si nu ma pot regasi. In fiecare zi astept un telefon sau un mesaj de la el. Simt ca nu mai pot trai asa, nimic din ce-mi placea pana acum nu-mi mai face placere, nu vreau sa cunosc un alt barbat, il vreau doar pe el.

Au trecut aproape 6 luni de la eveniment si nu imi revin. Mersul la serviciu e un chin, cele 8 ore petrecute acolo sunt un adevarat calvar. Ce sa fac sa pot merge mai departe, sa fiu mai bine, sa imi revin dupa aceasta trauma? Va rog ajutati-ma sunt la capat puterilor, imi doresc sa mor!

Dupa o perioada asa de lunga, ar trebui sa iti muti atentia pe alte lucruri; focalizeaza voluntar atentia in detaliile lucrurilor, evenimentelor care te inconjoara. Cum ai putea sa dai SENS lucrurilor pe care le faci?

Suferi din cauza ca sufletul cere satisfacerea dorintelor de a-l avea pe acest barbat, desi mi se pare mai degraba o anumita "nevoie-inconstienta- de a sta atasata" ("agatata") de ideea de a fi din nou/in continuare cu acel barbat; e o situatie de pierdere; ce anume nu te lasa sa accepti alta situatie? - refuzul sinelui de a-l dezinvesti afectiv pe el.

Accepta asta si ramai linistita, recunoaste pentru tine si accepta nevoia ta de a-l considera pe el centrul tau vital (din cauza investitiei tale afective), apoi incearca si altfel: trage-ti sentimentele tale inapoi, "pune-le inapoi in pieptul tau" si mergi binisor singurica, curaj .

"Problema este a trai, nu a muri", spunea Emil Cioran
Si MERGI SA FACI SI PSIHOTERAPIE, ca problema te cuprinde prea mult si ca intensitate, si ca timp!

Acest comentariu si altele de la colegi, sper sa-ti fie de ajutor.

Cu drag!

Kablan Hilda
psiholog clinician - psihoterapeut

Alte raspunsuri date de Kablan Hilda

Trackback URL for this post:

http://www.psihoterapie.net/trackback/8683

lupta!

Submitted by cora13 on Wed, 05/04/2011 - 12:58.

asculta aici: si asa sa faci!
1. ulei de levantica (Hofigal)
2. citeste 'femei care iubesc prea mult'- RObin Norwood - INSIST! crede-ma e geniala.
EI NU NE VOR!
eu am simtit ca mor, nu-mi mai pasa de nimic...desi multi zic: ai o viata, un job, esti asa/ esti asa...l-am urmarit, l-am asteptat...sufletul asta al meu ma domina...
3. mai nou, am inceput psihoterapie...
plang foarte des...pana acum cateva zile nu puteam dormi, mi-am luat concediu...la mine e de un an, dar ne-am mai vazut intre timp...e trist rau si doare de mori...
incearca cu cele 3 de mai sus...
eu aveam o chestie cu cifra 3: dor / dorinta / durere...si nu puteam accepta ca nu o sa il mai vad de 'maine'!
imi pare rau pentru tine, pentru mine, pentru ei...LUPTA!
ei sunt bine fara noi, asta este!

in viata iti trebuie curaj sa

Submitted by sorines on Tue, 04/19/2011 - 11:34.

in viata iti trebuie curaj sa mergi mai departe ,sa vrei sa-ti traiesti viata asa cum este ea...cu bune si rele...
orice experienta , din orice domeniu,te maturizeaza si te face sa nu mai vezi lucrurile "cu aceiasi ochi" ca pana atunci...
TINE MINTE UN LUCRU (VERIFICAT DE MINE,si eu sunt femeie despartita de cineva drag sufletului meu de 2 luni) CE NU TE OMOARA TE FACE MAI PUTERNIC!!!!
zi multumesc ca ai unde lucra, canalizeaza-te pe anturajul de acolo,pe familie....si intr-o zi "va rasari soarele " si pe strada ta!!!!!
CURAJ SA-TI VEZI DE DRUMUL TAU...!!!!

Post new comment

CAPTCHA
Verificarea de mai jos este necesara pentru a preveni spamul. Va multumim
8
R
S
z
Enter the code without spaces and pay attention to upper/lower case.

programari pentru hipnoza si psihoterapie in Bucuresti: tel. 072.321.3.321, 075.321.3.321 sau 021.321.3.321

pentru programari in alte orase decat Bucuresti consultati lista de cabinete de psihologie si psihoterapie