Home

Ar fi bine sa ma opresc aici la cei 40 de ani de viata?

Submitted by vizitator on Tue, 07/26/2011 - 10:58
 
?Ar fi bine sa ma opresc aici la cei 40 de ani de viata ,curind am simtit efectele secundare ale unei proaste organizari in viata mea ,mai mult am esuat decit am reusit ,ma aflu intr-o etapa destul de dificila oetapa dureroasa pot sa zic cu datori mari si presiuni din exterior .

Nu mai fac fata presiunilor ,datoriilor am intrat intun cerc vicios si nu mai stiu cum sa ies pentru a avea o viata fericita

Cu stima

Cercul vicios:

Acest cerc se poate demonta incercand sa faceti altceva decat pana acum referitor la situatiile dificile de viata.

Adica, acolo unde va suparati, sa incercati sa va focalizati atentia pe aspectele care sunt/ au ramas pozitive, acolo unde va apuca disperarea, constientizati in mod sporit aceasta tendinta, dar ramaneti linistita (cu postura musculara in stare de relaxare); fiti mai mult observativa decat evaluativa, focusati-va atentia pe fiecare lucru pe care-l faceti, oricat de marunt. Astfel atitudinea dv se va schimba si va incepe si schimbarea exterioara, in jur, incet.

Asta este ceea ce puteti sa faceti pt a va asigura succesul personal, care va atrage succesul social. Anxietatea va apuca atunci cand priviti "peste lucruri", "peste etape de viata". Desigur, asta nu inseamna sa nu fim constienti de viata, dar putem sa fim imperturbabili.

Renuntati la gandurile absolutiste (sunt sigura ca stiti asta) observand ca lucrurile negative nu sunt negative 100%; in consecinta exista speranta! Bucurati-va cat puteti de mult, ca un copil- pentru procentul (oricat de mic) de parte buna. Conform legii noologice (stiinta potentialelor latente), acest procent pozitiv va creste. Inlocuiti gandul absolutist cu altul, mai sanatos si observati ce se intampla cu anxietatea dv si cu tendinta de indurerare.

INCEPETI CATEVA SEDINTE DE PSIHOTERAPIE, ca sa reusiti mai usor si SA VA COMBATETI atitudinea de evitare/ renuntare!

Kablan Hilda
psiholog clinician - psihoterapeut

Alte raspunsuri date de Kablan Hilda

Trackback URL for this post:

http://www.psihoterapie.net/trackback/9096

Wake up!

Submitted by vizitator on Tue, 08/02/2011 - 04:31.

Cum ar spune Anthony de Mello (vezi pe youtube conferintele lui):"TREZESTE-TE!!!"

Pe bune, trezeste-te si incepi sa traiesti, cum poate n-ai facut-o niciodata, cu avant, curaj, nebunie, cu toata inima. Daca ai ajuns la capat(ul puterilor), e cazul (si ai toate sansele) sa incepi sa traiesti o viata constienta.

Wake up!

Submitted by vizitator on Tue, 08/02/2011 - 04:29.

Cum ar spune Anthony de Mello (vezi pe youtube conferintele lui):"TREZESTE-TE!!!"

Pe bune, trezeste-te si incepi sa traiesti, cum poate n-ai facut-o niciodata, cu avant, curaj, nebunie, cu toata inima. Daca ai ajuns la capat(ul puterilor), e cazul (si ai toate sansele) sa incepi sa traiesti o viata constienta.

Si eu am trecut la viata !

Submitted by vizitator on Fri, 07/29/2011 - 09:22.

Si eu am trecut pe acolo . Si apoi mi-am zis ca daca am curajul sa renunt la viata inseamna ca am cu siguranta curajul sa o traiesc , cu orice schimbare m-ar surprinde . Ia gandeste-te : iti trebuie mult curaj sa treci peste tot ce ti se intampla , si un strop de nebunie incercand sa ordonezi putin evenimentele din viata ta .

Nu te grabi sa renunti asa usor ! Ce ai altceva mai bun de facut ? Oricum moartea ne asteapta rabdatoare .

Ce ti-ai dori sa faci inainte sa mori ? Poti face o fapta buna si total dezinteresata ? Mai poti darui un mic zambet ? De unde pana unde crezi ca te poti ratoii la Dumnezeu renuntand la darul care ti l-a dat ? Daca nu mai vrei sa traiesti pentru tine , foarte bine ! Atunci traieste pentru altii !

re:Ar fi bine sa ma opresc aici la cei 40 de ani de viata?

Submitted by Elena-Roxana on Sat, 07/16/2011 - 14:00.

De ce? EU zic ca nu!!! Da acum va aflati la un moment de rascruce,un moment mai dificil din viata dvs insa v trece,si nu sunteti deloc curios/curioasa sa vedeti ce va rezerva viitorul? Acum aveti nevoie de o mica pauza..luativa un ragaz de cateva zile sa va ganditi la dvs sa va relaxati si apoi inarmativa cu energie pt viitor. Renuntarea la viata nu e o solutie,nu va fi niciodata,va zic eu care am experiemntat o astfel de incercare.Lucrurile se vor rezolva mai incet mai greu poate insa va asigur ca merita....pt ca cand veti trece peste aceata perioada si va veti uita in urma veti fi surprins/a de cat de mult a-ti evoluat de cat de puternic/a a-ti devenit.Eu zic sa nu renuntati eu zic a mergeti mai departe caci puteti.

Post new comment

CAPTCHA
Verificarea de mai jos este necesara pentru a preveni spamul. Va multumim
R
X
a
N
Enter the code without spaces and pay attention to upper/lower case.

programari pentru hipnoza si psihoterapie in Bucuresti: tel. 072.321.3.321, 075.321.3.321 sau 021.321.3.321

pentru programari in alte orase decat Bucuresti consultati lista de cabinete de psihologie si psihoterapie