Ce medicamente ar putea ameliora starea, mintea mea, aducandu-mi liniste?

Un mare lucru intr-o astfel de problema este sa elimini sentimentul de vinovatie... ( pe care sper sa nu-l ai ). Iesirile cu prietenii da, ar fi o solutie, in cazul in care ei nu sunt disponibili si simti ca peretii camerei te strang poti iesi la alergat prin parc.

Citeste o carte sau practica un hobby astfel incat sa iti creezi senzatia ca viata mai are rost si dupa despartirea cu ea. Incearca sa constientizezi ca tot ce e facut sa tina tine si ca daca o relatie s-a terminat s-a terminat pt ca era sortita esecului, meriti ceva mai bun si acolo undeva te asteapta ceva mai bun, acum treci decat prin faza pregatitoare acelui ceva mai bun. Este un citat care imi place foarte mult "

Dumnezeu ti-a dat multe relatii nefericite pentru ca atunci cand vei avea una fericita sa o poti aprecia la maxim". Nu trai in trecut caci "uneori cand o usa ti se inchide in na, o alta ti se deschide dar noi suntem prea ocupati sa o privim pe cea care tocmai s-a inchis si nu o vedem pe cea care tocmai s-a deschis".

Iti urez mult succes si ai grija de tine

Pt medicamente mergi la doctor!!!!!!!!!
Acum da o despartire e dureroasa dar e ceva ce se poate rezolva.O situatie peste care poti trece. Da iesirile cu prieteni te poate ajuta,poti cauta muzica de relaxare iar te ajuta,insa recomandarea mea e sa apelezi la un terapeut. El te poate ajuta sa intelegi natura starii tale cum sa faci fata la starile tale sa te intelegi.