Cum decurge o ora la psiholog?

In primele sedinte, este vorba de o evaluare, culegere de date.

In continuare, se trece la conceptualizarea cazului, se lanseaza ipotezele de lucru. Tot acum, se lucreaza la crearea unui raport de comunicare suficient de puternic, care sa poata sustine schimbarea.

Apoi, se identifica obiectivul (de comun acord). Acesta se poate transforma, modifica, pe parcursul terapiei.

In sedintele din partea de mijloc a terapiei, se lucreaza strict pe problema identificata. In sedintele de final, se lucreaza pe mentinerea si implementarea noilor achizitii, dar si pe pierdere si separare, si se verifica daca schimbarea terapeutica s-a instalat.

Apoi, se urmareste (follow-up) cum a asimilat clientul schimbarea, la 3 luni, 6 luni, un an. In functie de clientul cu problema lui, terapeutul adapteaza interventia la specificul acestuia.

Nici o sedinta nu seamana cu alta. Intrebat fiind ce a facut la cabinet, ce s-a intamplat acolo, un client a raspuns: "Aa, nimic, doar am vorbit".

Pentru a fi bine ancorate, schimbarile prin care cineva trece, trebuiesc puse in evidenta de terapeut prin sumarizare, recapitulare, trecere in revista, a ceea ce s-a lucrat, altfel, clientul poate ramane doar cu senzatia ca a discutat ceva. Lucrurile sunt mult mai ample, greu de definit, uneori chiar de sesizat.

Cuantificarea rezultatelor unei terapii, se face mult dupa ce clientul paraseste cabinetul.

Adrian Trica
psiholog clinician - psihoterapeut

Alte raspunsuri date de Adrian Trica