cum pot sa scap de convingerea ca ma deochi tot timpul

in primul rand vreau sa va multumesc ca oferiti aceata posibilitate celor care doresc o lamurire de la un specialist.Am 23 ani,sotul meu meu are 32,suntem de 6 ani impreuna iar de ceva timp ne confruntam cu o mare problema.sotul meu desi e un om foarte puternic psihic ,totusi e ceva care nu-i da pace.de ani buni spune ca toata lumea din jur il deoache.atat eu cat si ceilalti.spune ca sufera ,ca ii creaza discomfort,nu doarme noaptea,dar cea ce nu inteleg si v-as ruga din suflet sa-mi raspundeti e fapul ca indiferent ca ne jucam sau ne mai contrazicem in clipa urmatoare sustine ca e deocheat.I-AM SPUS TOT TIMPUL CA SI EU CRED in asa ceva dar nu sa fac o obsesie din asta.imi pare rau ca trec zile din viata noastra si nu stiu ce sa fac,cum sa ma comport pt ca spune ca nu-l inteleg.e tot timpul nervos,agitat ,fara placerea de a face ceva,si pune totul pe seama acestui lucru.Nu stiu ce masuri sa iau ,cum sa-l ajut pentru a scapa de aceste simptome.vA multumesc si sper sa primesc un mic raspuns