Cum sa am o gandire si o atitudine pozitiva?

?Sunt pe punctul de a-mi pierde sotul. Suntem casatoriti de 21 de ani.
Avem un baiat de 15 ani. Lucrurile nu au mers bine intotdeauna. Am mai fost separati pt.o perioada scurta. Am reluat relatia.

De curand, datorita problemelor financiare, a neimplinirilor de ordin profesional, relatia s-a racit din ce in ce. Sotul meu a apelat la ajutorul unor preoti pt. a-si recapata increderea de sine, dar aceasta a dus la concluzia ca principalul vinovat pt. problemele cu care se confrunta, sunt eu (preotii nu i-au spus ca sunt eu acea pers., dar ca este cineva care-i este aproape zi de zi).

Recunosc, am tot timpul ganduri negative, vizavi de terte persoane.
Sunt multe de povestit...