cum sa procedez sa redevin persoana vesela si plina de viata dinainte?
Nu stiu care este cauza, dar sunt vesnic apatica, nu am chef de viata, nu ma pot concentra la locul de munca si implicit nu dau randament.
Nu ma bucura nimic, nu ma multumeste nimic, ma pierd cu firea in fata altor oameni(incep sa tremur si am impresia ca toti imi urmaresc miscarile si reactiile), amplific anumite intampplari, samd...
Stiu ca sunt semnele unei depresii, am incercat sa ma anim, sa ies cu prietenii, dar starile revin si nevoia de izolare la fel...
Ce sa fac, cum sa procedez sa redevin persoana vesela si plina de viata dinainte?
O evaluare mai ampla este singura in masura sa faca lumina. Eu unul, nu pot sa ma pronunt fara sa tin cont de specificul dumneavoastra.
Da, ar putea fi vorba de o depresie, dar numai o evaluare riguroasa si profesionista aduce cu ea si un raspuns la semnele dumneavoastra de intrebare.
Cand vorbesc de specificul dumneavoastra, ma gandesc la natura serviciului dumneavoastra, schimbarile care au avut loc in viata dumneavoastra, pe scurt, anamneza. Detaliati, cat mai mult posibil.
Ce vreti sa spuneti atunci cand afirmati ca "mintea va joaca feste"? Daca nu va simtiti in siguranta povestind aici (adica sa va expuneti problema in public) ma puteti contacta, trimitindu-mi un mesaj privat, sau folosind adresa mea de mail.
Va doresc o primavara frumoasa!
Adrian Trica
psiholog clinician - psihoterapeut
Alte raspunsuri date de Adrian Trica
Trackback URL for this post:
O intrebare pe saptamana
Intreaba un psiholog
Au raspuns la intrebari in ultimele 7 zile:
psiholog Adrian Trica (Mangalia)
Mangalia, Strada M.I.Dobrogeanu, bloc A05, ap.12
Asociatia Psihologilor si Psihoterapeutilor "Tomis" Constanta, impreuna cu Fundatia "Callatis", anunta deschiderea inscrierilor la grupul de suport (psihoterapie specifica pentru copii autisti si consiliere cu apartinatorii acestora).
Invit persoanele interesate care locuiesc in Mangalia si zonele limitrofe si care vor sa participe sa ia legatura cu mine.
Comentarii recente
- Ar fi bine
5 hours 35 min ago - poi repetentii aia nu trebuie
7 hours 10 min ago - Sunt terminat...
7 hours 43 min ago - gimnaziul interminabil!!!
9 hours 51 min ago - Cum adica sa ma sudez?La ce
11 hours 45 sec ago - sexul
14 hours 7 min ago - Familia schizofrenogena
18 hours 10 min ago - Cu siguranta o vizita la un
21 hours 48 min ago - Relaţia şi sexul
23 hours 26 min ago - imagine inspirat aleasa
23 hours 53 min ago
Biblioteca de psihoterapie
 |
 |
Publicat pe prima pagina in ultimele 7 zile
- voluntariat in psihologie
- Copil cu retard mintal moderat
- [video] Ion Vianu: "Nevroza Balcanica"
- Imi place sa ma gandesc ca as putea fi dominat de o femeie
- Parintii mei
- mi-e mai greu sa iau decizii.
- prea agitata, prea emotiva
- Cum vi se pare acest balans al meu intre acesti 2 oameni?
- [video] H.R.Patapievici: "Nevroza Balcanica"
- Sexul mi se pare sursa tuturor rautatilor de pe acest pamant
- Neurobiologia procesului Terapeutic in Sandplay Therapy
- [video] Simona Sora: "Nevroza Balcanica"
- Strainatatea asta ... sau tara asta ...
- Cand eram copil am sarutat un bebelus
- Am luat-o razna?
- M-am atasat prea tare/repede
- [video] Vasile Dem. Zamfirescu: "Nevroza Balcanica"
- cum sa fac fata unei sot care se lasa influentat de familia lui impotriva mea?
Blog'n roll
Anunturi parteneri web
Oare nu cumva pare prea greu
Oare nu cumva pare prea greu rolul de mama/sotie/angajata?
Cum ar fi o pauza de la toate astea?
Sau incearca segmentat - o saptamana pauza la "a fi mama" alta saptamana pauza de la "a fi nevasta" si o saptamana concediu de la locul de munca si se evidentiaza care din atributii este coplesitoare.
Post new comment