De cate ori merg cu masina am emotii

Spuneti singura: "probabil de la atatea accidente vazute la tv". Investim atata in stirile vazute, incat le lasam sa ne influenteze in ceea ce facem.
Ma gandesc adesea ca trebuie sa stii si cum sa privesti emisiunile prezentate la tv., in general stirile/vestile cu un mare impact, cu un mare potential de mobilizare a fricilor, a grijilor preexistente (sau care se nasc atunci).

Asemenea stiri (cu caracterul lor de noutate) se imprima in creierul primitiv, unde incep sa lucreze, in timp, sub forma de imagini care nu ne dau pace- in plan inconstient. Astfel, ne trezim prinsi in "capcana" grijilor si temerilor- incepem sa ne temem pentru viata noastra si a celor dragi; asta pentru ca o moarte ne trimite cu gandul la o alta moarte. Acest lucru (aceasta permeabilitate emotionala crescuta) de regula se intampla pe un teren slabit, vulnerabil la boala (psihica sau organica).

Acest lucru neplacut poate fi prevenit sau mult atenuat daca privim aceste stiri cu o atitudine observativa, mai mult; nu evaluativa. Cu alte cuvinte, sta in puterea noastra daca ne lasam absorbiti, inpresionati de stirile din jurul nostru. O stire are caracterul de stire, un caracter informativ si atat. E problema fiecaruia daca lasa ca o stire sa se extinda si sa-i cuprinda intreaga viata sau daca doar o vizioneaza si atat. E normal sa mai treaca pe acolo si emotiile.

"Stirile induc alerta maxima?" acesta ar putea fi un subiect de discutii pentru dezbaterea fricilor induse de o stire.

E bine ca ati fost la psihiatru pentru ca fricile nu vin izolate.

Kablan Hilda
psiholog clinician - psihoterapeut

Alte raspunsuri date de Kablan Hilda